睡眠档案-星二

睡前应该服用多少滴 CBD 油：剂量指南

28年2023月XNUMX日 by 凯西斯克里布纳

近年来，CBD 油因其促进放松和改善睡眠质量的潜力而广受欢迎。如果您正在考虑在睡前添加 CBD 油，您可能想知道：应该服用多少滴才能获得最佳效果？在这份综合指南中，我们将深入研究大麻二酚油的世界…… 查看更多

8年2023月XNUMX日24年2023月XNUMX日 by 赫里托斯佩隆

睡眠是恢复和恢复我们身心活力的重要过程。对于与睡眠障碍或失眠作斗争的人来说，找到有效的解决方案可能具有挑战性。近年来，大麻已成为促进更好睡眠的潜在盟友。在这篇文章中，我们将深入研究大麻和睡眠背后的迷人科学，...... 查看更多

3月2023日，XNUMX by 凯西斯克里布纳

当我们睡着的时候，卧室周围的气氛凉爽，肯定会更舒服。因此，在我们的房屋内，尤其是房间内安装空调对于帮助改善睡眠质量非常重要。睡觉时，太冷的室温会使您不舒服。你会 … 查看更多

CBD，或大麻二酚，是一种在大麻植物中发现的无毒化合物，作为一种替代保健品越来越受欢迎。 CBD 与人体的内源性大麻素系统协同工作，以平衡和调节各种身体机能。它与帮助整体健康和缓解压力、炎症、焦虑、慢性疼痛、失眠、抑郁等有关。查看更多

对于很多人来说，从一个地方搬到另一个地方可能是一个非常令人兴奋、焦虑和疲惫的过程。虽然它带来了搬到新城镇、城市或新家的兴奋和好奇心，但它也可能非常累人和精疲力竭。搬家不仅仅是…… 查看更多