天气宜人，阳光明媚。 即使我们喜欢晒太阳，也必须谨慎行事。 过度暴露在阳光下会产生负面影响 我们的皮肤 和眼睛。 太阳发出的紫外线辐射会严重损害我们的眼睛和眼睛周围的皮肤。
您是否知道使用防紫外线眼镜（例如眼镜、太阳镜和隐形眼镜）可以显着减少眼部疾病，包括与年龄相关的黄斑变性和白内障？ 此外，如果您不采取预防措施保护您的眼睛，您可能会出现严重的视力问题。 让我们探索在享受阳光的同时保护眼睛的最顶级方法。
保护眼睛免受有害紫外线伤害的最佳技巧
今年夏天，如果我们可以提供一条建议，我们会建议您保护您的眼睛免受紫外线辐射。 但实际上，专家们全年都会提倡这一点。 这是因为太阳光线仍然可以穿透云层，尽管它在秋季、冬季和春季的几个月中不太明显。
您可以以此为借口购买一套新的时尚太阳镜，同时提供紫外线防护。 但是，如果您需要矫正视力，我们建议您使用防紫外线眼镜或带有防紫外线膜的隐形眼镜。 因此，这里有一些最重要的技巧，可以保护您的眼睛免受有害紫外线的伤害。
防紫外线太阳镜
如果你想保持出色的眼睛健康，一副时尚的太阳镜是最好的配饰。 但是，请确保它们提供完整的 UVA 和 UVB 防护。 无论它们看起来多么诱人，您都不应该相信假冒的名牌太阳镜。
一副好的正品太阳镜可以保护您免受紫外线、强光和眩光的伤害，同时提高对比度以获得最佳清晰度。 不幸的是，在选择假太阳镜时放弃这些优势是很常见的。 然而，由于缺乏平衡的对比度，假太阳镜可能会进一步恶化您的视力。
并非所有太阳镜都提供紫外线防护。 查看太阳穴的内部，看看您的太阳镜是否提供紫外线防护。 CE 认证将出现在具有足够紫外线防护能力的太阳镜上。 该标志证明眼镜符合欧盟要求。 有时，镜片也有一个 U400 标签来宣布它们的紫外线防护能力。
防紫外线太阳镜的变化
- 最好的偏光镜片可提供紫外线和眩光保护，因为它们让您看得更清楚，同时在水上运动和驾驶等活动中保护您的眼睛。
- 镜面镜片看起来非常时尚，并且非常适合减少眩光。 它们将保护您免受 UVA 和 UVB 射线的伤害，并阻止过多的光线进入您的眼睛。
- 渐变镜片的色调通常从黑色开始，随着颜色的下降逐渐变浅。 这可以让更多的阳光透过镜片底部，同时确保您的眼睛免受上方的阳光照射。 这些也是驾驶的绝佳选择。
防紫外线太阳镜的专家建议
- 如果您目前拥有一副好太阳镜，您可能会考虑是否必须戴防紫外线眼镜。 然而，重要的是要记住紫外线辐射可能对我们的眼睛健康有害，即使是在我们最黑暗的日子里最阴云密布的时候也是如此。
- 在这样的日子里，您可以采取额外的预防措施来保护您的眼睛免受 UVA 和 UVB 辐射的有害影响，即在您的眼镜上多加一层保护。
- 购买处方眼镜时，如果您花大量时间在户外或开车，我们建议您选择紫外线过滤器。 这将确保始终保护您的眼睛。
带紫外线防护的隐形眼镜
如果您佩戴隐形眼镜并需要矫正视力，专家建议您选择具有紫外线防护功能的隐形眼镜。 通过吸收紫外线，这些隐形眼镜可以减少到达眼睛表面的阳光。 此外，它们还提供额外的防御 UVA 和 UVB 射线，这些射线可以通过太阳镜的侧面进入。
各种隐形眼镜提供的紫外线防护各不相同。 这种隐形眼镜分为 1 类或 2 类，这取决于它们可以过滤多少紫外线辐射。 1 类和 2 类紫外线防护隐形眼镜可从任何有信誉的隐形眼镜经销商处获得，例如 https://www.contactlenses.co.uk.
如何选择合适的防紫外线眼镜？
以下是在选择防紫外线太阳镜、眼镜或隐形眼镜时需要牢记的一些注意事项：
- 选择具有足够遮盖力和极佳贴合度的眼镜。 具有防紫外线功能的环绕式太阳镜是理想的选择，因为它们可以保护您的眼睛免受任何侧面眩光。
- 虽然具有防紫外线功能的处方太阳镜可以在阴天保护您的眼睛免受阳光照射，但在阳光明媚的日子花钱买一副好太阳镜是明智的。
- 如果您经常从室内过渡到室外，全视线镜片是一个绝佳的选择。
- 一副漂亮的太阳镜的成本不会让您破产。 隐形眼镜也是如此。 所以，不要担心选择最昂贵的选项，因为平均价格的镜片可以提供最好的紫外线防护。
为什么要考虑防紫外线眼镜？
随着夏天的临近，许多人将在户外度过更多时间。 但是，即使在户外度过这么多时间，也要考虑安全问题。 可见光和紫外线可以穿透眼部组织，但紫外线更容易穿透，从而增加患眼部疾病的风险。
这种辐射包括紫外线。 对于大多数人来说，太阳的明亮光线是紫外线的主要来源。 晒黑床、激光和焊接设备也可以产生紫外线。 您获得特定产品的风险 眼睛问题，例如白内障、与年龄有关的视力问题以及眼睑上和周围的皮肤癌，如果您暴露在来自太阳或其他来源的紫外线辐射下，可能会增加。
上面，我们已经为您提到了最佳选择，以及如何选择最好的眼镜来保护您敏感的眼睛免受有害紫外线的伤害。 因此，您必须考虑选择防紫外线眼镜，例如眼镜、太阳镜和隐形眼镜。 您可以进一步咨询您的医生并了解有关防紫外线眼镜的更多信息。