Быстрый вопрос в начале. Что общего у Сиенны Миллер, Кейт Босуорт, Рози Хантингтон-Уайтли, Пенелопы Крус и Шарлотты Тилбери? Помимо того, что они знамениты и красивы? Ну, вы наверняка этого не знали, но за их кожей ухаживают Доктор Нигма Талиб, известный врач-натуропат.
Вы, наверное, спросите, кто такой врач-натуропат. Что ж, врач-натуропат — это врач, практикующий альтернативную медицину, натуральную, если хотите. Они, как правило, исследуют тело в его сердцевине, чтобы установить основную причину проблем с кожей, таких как морщины, мешки под глазами, прыщи и тому подобное.
Теперь, когда мы ответили на этот вопрос, вот три совета, которые доктор Нигма Талиб дает своим клиентам:
Как она говорила, и она, и ее клиентки ушли от извечного клише вечной молодости и молодости к красоте на все возрасты. В каком бы цикле вы ни находились, вашу красоту нужно праздновать и подпитывать одновременно. Итак, окончательный совет - это питание, образ жизни и хорошее здоровье. Вы должны позаботиться о них должным образом.
В опубликованной ею книге («Молодая кожа начинается в кишечнике») доктор Талиб объясняет, как все, что мы едим, можно увидеть на нашей коже. В своей книге она описала, что ей достаточно одного взгляда на своего клиента, и она готова вынести вердикт, какие продукты нужно убрать из меню.
Молочное лицо – избегайте молочных продуктов
Они показывают симптомы опухших век, щеки становятся бледными. У таких людей появляются мешки под глазами, а прыщи распространяются по всему телу.
Gluten Faces – избегайте продуктов на основе глютена
Они проявляются высыпаниями на лбу, а щеки читаются и опухают. Кроме того, вокруг подбородка образуются темные пятна.
Sugar Faces – избегайте сахара
Кожа становится тоньше и тусклой, и вы увидите пятна по всему лицу. Кроме того, эти люди уязвимы для морщин на лбу.
Винные лица - вы знаете, что делать
Вы склонны к расширенным порам, глубоким складкам и опущенным векам. Тон кожи становится более красноватым, обезвоженным и пушистым, что проявляется вокруг щек.
При удалении этих продуктов как минимум на месяц и последующем ограничении количества, которое вы принимаете, результаты становятся видимыми, а кожа становится чище.
Лучшие ингредиенты, которые вы можете использовать, — это гиалуроновая кислота. Это поможет вашей коже увлажниться. Однако по мере того, как мы стареем и уровень падает, мы вынуждены использовать его чаще, будь то сыворотка или увлажняющий крем. Доктор Талиб советует использовать его в виде сыворотки, так как он проникает глубоко в кожу, где эффект сильнее.
Однако она против использования масел для ухода за кожей. Ее позиция заключается в том, что кожа должна иметь баланс, и если вы наносите масло на кожу снаружи, то у вас есть массаж, при котором кожа не будет производить масло сама по себе. Проще говоря, кожа начнет сохнуть, когда вы используете масло.
Доктор Талиб также предоставляет неинтрузивные процедуры своим клиентам, и она выпустила свой собственный продукт по уходу за кожей. По словам доктора Талиба, они могут помочь улучшить состояние кожи и устранить постоянные проблемы с кожей.
В разделе комментариев ниже вы можете сообщить нам, посещали ли вы когда-либо натуропата и каковы ваши впечатления.
Есть уроки по уходу за кожей, которые вам нужно будет практиковать на протяжении всей жизни. Если вы сделаете их своей привычкой, вам не придется страдать от проблем с кожей и не нужно будет слишком часто посещать салон.
Один из способов — обратиться к дерматологу. Или вы можете пойти по простому пути и получить корректирующую ручку, чтобы избавиться от пятен. Поэтому, если вы страдаете от пятен и темных пятен, вам следует нажмите здесь. и узнайте о мгновенном и самом простом способе их лечения.
Итак, давайте посмотрим на все такие привычки (более или менее уроки).
1 – Очищение лица перед сном
Ночное время – это время исцеления нашего тела. Наши клетки кожи отдыхают и питаются, а также восстанавливают свою упругость. В дополнение к этому рождаются новые клетки кожи. Поэтому вы должны уделить себе наиболее комфортное для кожи время ночью. Он должен быть очищен от всех примесей. Поэтому вы должны снимать весь макияж на ночь.
Так что даже если вы устали от работы и вам не хочется даже немного пошевелиться, приложите немного усилий. Вам нужно очистить лицо от всего макияжа, а затем смыть его чистой водой. Теперь нанесите немного питательного и увлажняющего ночного крема. Он обеспечит питание и увлажнение ваших клеток. Таким образом, они станут твердыми и утром вы будете выглядеть свежо.
2 – Будьте осторожны с тем, что вы едите
Вы должны быть очень осторожны с продуктами, которые вы наносите на лицо. Тем не менее, вы должны быть в равной степени осторожны с вещами, которые вы кладете в свой живот. Вы, должно быть, слышали поговорку о том, что вы то, что вы едите. Поэтому вы должны быть осторожны с вещами, которые вы едите.
Употребление нездоровой пищи, друзей и жирных вещей вызовет раздражение кожи. Таким образом, вы будете подвержены риску появления прыщей и угрей. Точно так же обработанные пищевые продукты содержат большое количество натрия и консервантов. Употребление обработанных пищевых продуктов означает, что вы наполняете свое тело высоким содержанием натрия, что совсем не хорошо для вашей кожи. Так много продуктов не только делают вас больными, но и вредят вашей коже.
С другой стороны, если вы едите свежие и органические продукты, они будут богаты питательными веществами. Таким образом, клетки вашего тела будут получать энергию, а также производить больше крови. В результате все ваше тело будет чувствовать себя лучше.
3 – Позаботьтесь о своей коже
Вам нужно беспокоиться о вещах, которые вы покупаете для своей кожи. Не стоит использовать дешевые продукты, которые приносят мгновенный результат. Отбеливающие кремы, которые утверждают, что дают мгновенные результаты, будут иметь высокую концентрацию канцерогенов, таких как ртуть. Поэтому избегайте использования таких продуктов. Будьте уверены в себе. Не пытайтесь получить мгновенное отбеливание, потому что это принесет вам долгосрочные потери.
Кроме того, вы должны использовать качественные продукты, которые питают вашу кожу. Всегда используйте солнцезащитный крем перед выходом на улицу в течение дня. Это предотвратит загар, а также защитит вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
Внимание
Всегда помните, что если вы хорошо заботитесь о своем теле и коже, вам понадобится меньше косметики. В противном случае вы будете страдать от пятен, прыщей и прыщей.