Итак, это конец дня. Все ваши задачи выполнены, вы очистились от идеального душа с температурой адского огня и закутались в свежевыстиранные простыни. Вы приглушаете свет, создаете идеальное настроение и решаете, что заслуживаете удовольствия. Ты тянешься пальцами или своей красивой V для вибрации секс-игрушкой и отправляйтесь в путь… но вскоре после первоначального всплеска удовольствия вы начинаете чувствовать тревожное и повторяющееся оцепенение.
Вы хотите оргазма, вы стремитесь к нему, но ваше тело не отвечает, как обычно. А может даже и вовсе нет. Сомнение начинает накапливаться, поскольку, возможно, вы испытываете его не в первый раз. Та уверенность, которую вы впервые нашли в своем теле, начинает ослабевать, и в конечном итоге становится все труднее достичь завершения из-за чувства онемения.
Если это то, что вы испытываете, то в этой статье рассматриваются две основные школы мысли: физиологическая точка зрения и ментальная точка зрения.
Говоря со строго физиологической точки зрения, вы можете испытывать блокировку нерва или гормональный/химический дисбаланс если вы ничего не чувствуете, когда мастурбируете. Если вы чувствуете, что это не так, или у вас есть более серьезные проблемы со здоровьем, настоятельно рекомендуется откровенно поговорить с вашим лечащим врачом. Часто при честном разговоре ваш врач сможет помочь вам найти медицинское решение, если проблема действительно носит физический характер.
Тем не менее, большая часть нашего отсутствия чувств, когда мы мастурбируем, происходит из-за ограничений нашего разума. Только недавно человеческая сексуальность была серьезно исследована, и одной из многих обнаруженных вещей была власть вашего разума над физическим телом. Будь то недостаток любви к себе или принятия, или просто общее непонимание того, что нравится вашему телу, ваш разум посылает эти сообщения сомнения вашему телу и влияет на то, как вы интерпретируете прикосновения.
Когда дело доходит до интерпретации нашего собственного удовольствия, мы часто чувствуем себя разочарованными, когда наши тела не реагируют так, как мы думаем, что они должны. В конце концов, в фильмах, как порнографических, так и романтических, и в книгах сцены построены таким образом, что говорят нам, что эти большие моменты «О» должны выглядеть и ощущаться определенным образом.
Тем не менее, когда мы прикасаемся к себе, чтобы доставить удовольствие, мы не можем не заметить, что чувствительность, изображенная в этих сценах, на самом деле отсутствует в наших телах. Отсюда мы начинаем задаваться вопросом, почему мы ничего не чувствуем, когда мастурбируем, или только получаем удовольствие, глядя на определенные изображения.
Бессознательно мы можем начать строить эти ожидания для нашего тела. Это может быть разрушительным и лишить нас самых реальных ощущений, на которые способны наши тела.
Подобно тому, как изображаются персонажи, вы хотите, чтобы ваше тело соответствовало их уровню чувствительности и удовольствия от акта. А как ты не мог? Эти сцены намеренно изображают персонажей сверхчувствительными, чтобы вызвать у публики определенную реакцию.
Отличный способ отойти от этих ожиданий — перестать уделять им внимание и вместо того, чтобы сосредоточиться на том, как, по вашему мнению, вы должны себя чувствовать, сосредоточьтесь на том, как вы себя чувствуете. do Чувствовать. Не только это, но и цените свое тело за то, как оно себя чувствует. Ваше тело, тело каждого, очень общительно и может сказать нам, что нам нужно, если мы потратим время на изучение языка.
При этом изучение языка может быть трудным, особенно с учетом того, что многие внешние источники учат нас тому, что мы должны чувствовать и любить. Чтобы выучить этот язык, вы должны быть готовы потратить время на то, чтобы побыть наедине со своим телом и не осуждать свое физическое существо или мысли, которые у вас есть.
Помните, что мастурбация у всех разная и что не существует какого-то основного рецепта достижения оргазма, несмотря на мнение общества по этому поводу. Вы не можете просто вставить вкладку A в слот B и повторить при необходимости! Нет, ваш путь к оргазму так же уникален, как и ваш отпечаток пальца, и к нему следует относиться соответственно.
Итак, когда вы мастурбируете, но не испытываете никакого удовольствия и чувствуете, что начинаете расстраиваться, остановитесь. Рецентрировать. Пусть ваши мысли успокоятся, пусть ваши руки начнут блуждать, и начните сначала. Сосредоточьтесь не только на удовольствии между ногами, но и на удовольствии, которое может чувствовать все ваше тело. Когда дело доходит до оргазма, мы часто думаем об одной конкретной части тела, но реальность такова, что нарастание оргазма происходит не просто из одной точки, а из совокупности эрогенные зоны.
Другая причина, по которой вы можете испытывать недостаток чувств во время мастурбации, заключается в том, что вы слишком сильно давите на конечную цель и недостаточно сосредотачиваетесь на пути к ней. По той или иной причине, будь то непринятие себя или внутренний стыд, вызванный внешним источником, мы говорим себе, что мастурбировать нужно быстро, даже когда мы одни и в безопасности, чтобы выразить свои сексуальные желания.
Но правда в том, что большинство оргазмов не происходят мгновенно, с партнером или без него. Заняв позицию «покончим с этим» во время оргазма, вы бессознательно давите на себя, заставляя быть чем-то, на что вы не способны, и это влияет на нашу способность ценить стимуляцию.
Вместо того, чтобы просто пытаться дойти до конца, попробуйте подумать обо всех мелких прикосновениях, которые делают сексуальный контакт таким замечательным: то, как вам нравится, когда вас целуют, когда вас обнимают. Как тебе нравится, когда к твоим соскам прикасаются или массируют бедра.
Например, если вам нравится, когда вас целуют в шею, нет необходимости думать о том, что кто-то другой делает это за вас или что вы делаете достаточно, чтобы они поняли намек на то, что работает или не работает для вас.
Мастурбация может быть связана с тем, что вы находитесь там для себя. Ты обхватываешь пальцами шею. Вы контролируете давление и удовольствие. Каждая сессия — это возможность для вас практиковать восхищение собой. Если вы почувствуете покалывание в груди, позвольте кончикам пальцев коснуться их. Если вы чувствуете желание погладить свои бедра или бедра, поддайтесь этому. Позвольте своему телу почувствовать удовольствие от прелюдии, которую вы сами вызвали.
Еще один способ добавить стимуляции мастурбации — пробудить другие чувства. Для вашего обоняния зажгите свечи или благовония, которые помогут вам расслабиться, или нанесите духи, которые заставят вас расслабиться. чувствовать себя сексуально. Для вкуса перед игрой съешьте что-нибудь сладкое, например, ананас или леденец с фруктовым вкусом. Для зрения вы можете попробовать зеркало, если вы чувствуете себя смелым, но если нет, то что вы действительно предпочитаете, чтобы помочь вашему возбуждению. Для звука попробуйте включить легкую, медленную музыку.
Помните, ваше тело уникально и достойно вашего исследования и вашего времени. Даже если ваше тело разочаровывает вас, оно все равно того стоит.