Программа упражнений Карин Ройтфельд

Вы когда-нибудь задумывались, как Карин Ройтфельд (бывший главный редактор Vogue Paris) занимается кардиотренировками? Ну, недавно она раскрыла свои тренировки. Она раскрыла секрет не только крепкого здоровья с годами, но и крепкого духа, что тоже немаловажно. Тренировка на выбор Посмотреть этот пост на … Подробнее

Как легко защитить глаза от ультрафиолетовых лучей?

Погода приятная, светит солнце. Даже если нам нравится греться на солнце, мы должны проявлять осторожность. Чрезмерное пребывание на солнце может негативно повлиять на нашу кожу и глаза. УФ-излучение, которое излучает солнце, может серьезно повредить наши глаза и кожу вокруг глаз. Вы знали этот глаз… Подробнее

Эффективная программа удаленного мониторинга пациентов

Профилактическая медицина находится в центре внимания систем общественного здравоохранения и больниц во всем мире. Когда врачи и медсестры учат своих пациентов правилам ухода за собой, которые необходимы для поддержания здорового образа жизни, и практикам, которых следует избегать во время выздоровления, их участие необходимо. Пока можно эффективно проверить… Подробнее

Для хорошей бесплатной тренировки поднимитесь по лестнице

Лифты в нашем офисе находятся в ремонте уже почти год. Для некоторых моих коллег, особенно модниц на высоких каблуках, дождаться рабочих - испытание на терпение; в остальном у нас нет другого выбора, кроме как прибегнуть к помощи лестницы. Это «вынужденный» способ получить… Подробнее

Корень маки и увеличение веса: что вам нужно знать

Корень мака в последнее время стал горячей темой для обсуждения, и это связано с его многочисленными свойствами и содержанием питательных веществ, которые могут поддерживать баланс в организме и поддерживать его здоровье и бодрствование. Кроме того, употребление маки в это время также способствует набору веса. что было опробовано и… Подробнее