Apostamos que você já viu! Percorrer o Google em busca de “melhor remédio para aliviar o estresse” e notar que o CBD ou óleo de CBD ou gomas de CBD fazem muitas aparições. Isso ocorre porque o CBD tem se mostrado uma promessa real no alívio do estresse e da ansiedade.
Quer você os tome em óleo, gomas, pó ou spray, o CBD provou diminuir os níveis de estresse e proporcionar calma. Mas pode sair pela culatra e causar outros problemas se não forem tomadas corretamente. Portanto, confira algumas maneiras seguras de tomar o CBD para aliviar o estresse.
O que é o CBD?
O canabidiol, ou CBD, é um dos 80 compostos ativos da planta cannabis sativa. O THC da Cannabis (tetrahidrocanabinol) é outro composto ativo que causa o barato e é prejudicial. O CBD, no entanto, não é prejudicial e não fará com que as pessoas fiquem “altas” quando ingeridas em suas várias formas.
Embora tenha sido estabelecido que o CBD não pertence às substâncias que alteram a mente encontradas na cannabis, ainda é uma má reputação. As pessoas hesitam apenas porque ela é encontrada na cannabis e, portanto, desconsideram seus incríveis benefícios. E o CBD tem muitos benefícios fantásticos para a mente e o corpo.
Benefícios do CBD
Os benefícios do CBD mencionados abaixo são todos apoiados por evidências científicas,
- Ajuda no estresse, ansiedade e depressão.
- Ajuda a reduzir os sintomas de TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático).
- Ajuda a tratar insônia.
- Alivia dores agudas e intensas, também dores relacionadas ao câncer.
- Fornece alívio da dor para pacientes com artrite.
- Auxilia pacientes diabéticos com dificuldade no controle da bexiga e outros.
- Um tratamento fantástico para a recuperação do vício em opioides.
- Ajuda a tratar sintomas específicos de epilepsia.
- Ótimo para tratar distúrbios neurológicos, como Parkinson.
Desvantagens do CBD
Embora o CBD tenha mais pontos positivos do que negativos, vale a pena mencionar algumas desvantagens. Felizmente, a maioria destes são efeitos colaterais e bem tolerados!
- Náuseas e dores de cabeça.
- Boca seca.
- Menos apetite.
- Pressão sanguínea baixa.
- Tontura.
- Fadiga e sonolência.
- Interferência com outras drogas ou medicamentos.
- Doses mais altas podem levar a lesões hepáticas.
- Dependendo da forma em que é ingerido, pode ter um impacto mínimo no tratamento dos sintomas.
CBD para aliviar o estresse
Um dos benefícios mais populares do CBD é a sua eficácia no controle do estresse e da ansiedade. Pesquisas bem fundamentadas sugerem que o CBD pode reduzir significativamente várias formas de ansiedade em pacientes. Mesmo quando administrado em doses baixas, o CBD provou ser eficaz em diminuir visivelmente o estresse e a ansiedade.
O CBD não apenas reduz o estresse e a ansiedade, mas também combate outros problemas, como insônia e fadiga. Além de melhorar os sintomas associados à ansiedade e ao estresse, o CBD mostrou resultados incríveis na redução dos sinais de TEPT, como a repetição de memórias traumáticas, pesadelos e explosões emocionais inesperadas.
O sucesso do CBD no alívio da ansiedade e depressão não é reservado para pacientes com tais problemas. No entanto, o CBD melhorou muito o humor e provou ser altamente eficaz mesmo naqueles com sintomas mínimos de ansiedade.
Maneiras seguras de tomar CBD para aliviar o estresse
A melhor maneira de tomar o CBD para aliviar o estresse é a maneira segura. Mas, infelizmente, agora você será bombardeado e sobrecarregado com todo o conteúdo online que irá sugerir que você compre muitos produtos CBD para tratar seu estresse e ansiedade.
Infelizmente, isso vai estressá-lo ainda mais.
Se você está considerando o CBD como um tratamento para aliviar o estresse e problemas de ansiedade, é melhor consultar seu médico para obter conselhos sobre qual forma usar.
Isso porque nem todas as formas tendem a se adequar ao corpo e podem causar efeitos adversos.
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Abaixo estão algumas maneiras seguras e eficazes de tomar o CBD para o estresse e a ansiedade, categorizadas por seus formulários para que você possa tomar uma decisão informada.
Como cápsulas
As cápsulas de CBD são ótimas porque você obtém uma dosagem precisa em cada cápsula. Portanto, é mais do que provável que você não tome uma overdose ou uma subdosagem. As cápsulas são mais fáceis de tomar e não têm gosto, então você não precisa se preocupar com sabores desagradáveis. Siga os passos abaixo para garantir a dosagem segura das cápsulas de CBD,
- Tome as doses prescritas no frasco ou por um profissional médico. Nunca tome mais do que o recomendado porque você acha que não está funcionando. As cápsulas demoram mais para serem digeridas e funcionam em seu próprio ritmo.
- Não os misture com outras drogas e tome-os juntos. Isso pode ter consequências graves.
- Não o esmague para formar um pó e tome-o com líquido, pois pode afetar sua eficácia.
como gomas
A forma mais popular de CBD, as gomas oferecem uma experiência de usuário melhor do que outras formas. Isso ocorre porque as gomas têm cheiro agradável e sabor e sabor adocicado, ao mesmo tempo em que fornecem os benefícios do CBD. Assim como as cápsulas, suas dosagens são precisas e fáceis de ingerir. Gomas e cápsulas também são uma opção mais limpa e fácil de guardar. Veja abaixo dicas sobre como garantir que você está aproveitando ao máximo as gomas de CBD
- Como são saborosas, não tome mais gomas do que as prescritas na garrafa ou por um profissional médico.
- Embora não sejam cápsulas, ainda podem representar riscos se tomados com outros medicamentos.
como óleo
Outra forma popular de CBD, eles têm a maior biodisponibilidade de qualquer forma, o que significa que suas propriedades benéficas são absorvidas pelo sangue mais rapidamente do que cápsulas ou gomas. Os óleos CBD também são mais fáceis de engolir e podem ser adicionados a outros alimentos e bebidas, e também podem ser aplicados topicamente na pele ou no cabelo. O óleo CBD é recomendado para animais de estimação com ansiedade. Estas são algumas maneiras pelas quais você pode tomar seu óleo CBD com segurança,
- Assim como qualquer outra forma de CBD, tome as dosagens recomendadas. Uma vez que está na forma líquida, é possível uma sobredosagem ou subdosagem, por isso esteja atento à quantidade de cada vez.
- Se aplicar topicamente, lembre-se de fazer um teste de contato primeiro para ver se você é alérgico a algum ingrediente.
- Não misture o óleo CBD com refrigerantes ou álcool; isso pode afetar adversamente seu sistema digestivo.
Como pó ou spray
Outra forma eficaz de consumir o CBD, a forma em pó tem mais biodisponibilidade do que o óleo. É mais fácil de armazenar e é inodoro e insípido, o que significa que não há cheiro estranho ou gosto residual. Os sprays com infusão de CBD são ótimos e fáceis de usar. Confira maneiras seguras de tomar CBD em pó ou sprays,
- Você pode misturar o pó para cozinhar ou assar, mas lembre-se de verificar os ingredientes no recipiente e fazer sua pesquisa antes de misturar os ingredientes.
- Pó e spray, obtendo a dosagem correta, pode ser complicado. Portanto, tenha cuidado ao tomá-lo.
- Quando tomado por via nasal, lembre-se de pulverizar adequadamente sem congestionar o nariz. Além disso, faça um teste de adesivo na pele antes do nariz.
Coisas para lembrar
- Lembre-se de que os produtos CBD podem não agradar a todos, então pesquise antes de incorporá-los ao seu estilo de vida e/ou dieta.
- Isso não pode ser enfatizado o suficiente, mas a dosagem correta é crucial para que seus produtos de CBD aliviem o estresse.
- Tenha paciência; cada novo ingrediente ativo leva seu tempo para impactar seu corpo e mente.
Conclusão
Esperamos que você tenha achado este artigo informativo! Os produtos CBD fizeram ondas em tratamento de problemas de estresse e ansiedade, e realmente ajuda a aliviar essas mudanças de humor e sonolência irritantes. Com o uso adequado e seguro, você pode realmente colher os maravilhosos benefícios do CBD. Compartilhe com seus amigos e familiares para que eles possam entrar na onda do CBD e aliviar o estresse.
Perguntas frequentes
1. Como posso usar o CBD para cães?
Resposta: O CBD provou ser muito eficaz no tratamento de cães para várias doenças, como ansiedade, alívio da dor, problemas digestivos e suporte articular. Eles também podem tratar convulsões e sintomas epiléticos em cães mais velhos. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, é excelente para tratar muitos problemas diferentes. Também é usado para tratar cães com baixo apetite e problemas comportamentais, como se assustar facilmente e/ou ficar agressivo. Você pode usar óleo de CBD e gomas para tratar cães. Mas tome cuidado com a dosagem, pois uma overdose pode prejudicar a saúde do seu pet. Lembre-se sempre de consultar o seu veterinário antes de dar CBD ao seu cão.
2. Os cosméticos com infusão de CBD são melhores do que os cosméticos comuns?
Resposta: O benefício mais forte do CBD é aliviar o estresse e a ansiedade. Usá-lo em cuidados com a pele e maquiagem pode ter benefícios calmantes, e suas propriedades antioxidantes também podem proporcionar uma vantagem hidratante e antienvelhecimento na pele.
Além disso, os aspectos antiinflamatórios, as vitaminas A, D e E, juntamente com alguns ácidos graxos essenciais, auxiliam na reparação da barreira cutânea danificada. O CBD em cosméticos ajuda com pele seca, psoríase precoce e eczema extremo. Também ajuda a tratar a acne regulando o sebo (excesso de óleo) e previne a acne no futuro. Em produtos de maquiagem, pode fazer com que sua maquiagem dure muito, proporcionando benefícios para a pele. Pessoas com pele sensível também podem se beneficiar de cuidados com a pele e maquiagem com infusão de CBD.