Você comprou uma corda nova e não tem ideia de quanto tempo deve ser uma corda de pular para maximizar os esforços de pular ou que tamanho de corda de pular você deve escolher? Não se preocupe, neste artigo, vamos dizer-lhe quanto tempo sua corda de pular deve ser para você pular como um chefe. E se você quiser comprar Melhores sapatos para pular corda para homens e mulheres Saiba mais aqui.
Existem muitos tipos de equipamentos de fitness que estão disponíveis no mercado. Com um aumento na compreensão da saúde e fitness, há muitas pessoas por aí investindo uma quantidade abundante de energia todos os dias para melhorar seu modo de vida estando em forma.
Com talvez um dos equipamentos de exercício mais baratos – uma corda de pular – você pode perder calorias e fazer um excelente exercício cardiovascular em um só.
Mesmo que você não vá à academia, se você tiver essa incrível corda, poderá se manter saudável, em forma e com energia. Garantir o comprimento de uma corda de pular faz toda a diferença quando se trata de desempenho.
Você pode ter problemas ao pular e passar a corda sob os pés. E, se for muito longo, você tem a possibilidade de ser chicoteado pelo cabo rápido como um raio! Não se sente bem! Portanto, é muito importante determinar quanto tempo deve ser uma corda de pular.
Pular corda funciona para todo o corpo e queima cerca de 1200 calorias por hora. Simplesmente não há substituto melhor para manter seu corpo em forma, queimar gorduras e melhorar sua correlação mão/pés e melhorar sua atividade mental e física em geral. Uma atividade de brincadeira mais amada para crianças e uma forma popular de treino para adultos, pular corda é uma maneira divertida e fabulosa de ficar em forma.
Importância do comprimento da corda de pular
Sua sessão de salto depende principalmente de uma corda de pular perfeita. Fatores como o comprimento de uma corda de pular, durabilidade e aderência das alças, rolamentos de esferas para rotação suave e adequação da corda em várias superfícies precisam ser considerados.
A boa notícia é que há muitas cordas de pular disponíveis em vários materiais e comprimentos com recursos adicionais, como contadores digitais.
Você já pensou em como poderia pular corda mais rápido? O recorde de pular corda dos EUA para o maior número de saltos em um minuto é de 367! Isso é mais de seis saltos por segundo! Quão perto você quer chegar desse número? Quais são alguns dos fatores que o ajudarão a pular mais rápido? O mais importante é o comprimento da corda de pular!
Fatores a serem considerados para o comprimento da corda de pular
Existem muitos fatores que determinam o melhor comprimento para sua corda de pular, incluindo:
Estilo de salto e nível
Tudo depende do seu estilo de salto, seu objetivo de treino e como você opera sua corda de pular. A maneira como você pula afeta significativamente o comprimento da corda necessário. Seu nível de experiência e propósito por trás de pular corda o ajudarão a diminuir o tamanho para um ajuste mais personalizado. À medida que o nível de sua habilidade aumenta, sua preferência no comprimento de sua corda de pular mudará.
Portanto, não corte sua corda de pular muito curta no início. Reserve um tempo para se acostumar com a corda de pular antes de cortar o comprimento extra. Se houver cabo abundante depois de ajustá-lo, não vá diretamente para os alicates e corte o extra para que não atrapalhe seu treino. Recomenda-se deixar alguns centímetros adicionais para o caso de você precisar modificar o comprimento da corda no futuro.
Selecionando o comprimento correto da corda de pular
Normalmente, você deve comprar uma corda que seja cerca de 2 a 3 metros mais longa que sua altura. Se você tiver dificuldade em decidir entre dois comprimentos, escolha o mais longo. Você está em uma situação ideal comprando uma corda excessivamente longa do que uma excessivamente curta. Lembre-se de que você sempre pode reduzir o comprimento, mas não pode aumentar.
Você provavelmente precisará alterar o comprimento da corda de pular para corresponder à sua altura. Comece de pé no centro da corda com o pé.
Nesse ponto, ajuste o comprimento para que as alças fiquem nas axilas. Em seguida, experimente a corda e escolha se você precisa que ela seja mais curta ou mais longa.
Quando você tem um comprimento com o qual você está bem, sugerimos usar um aparador de arame para cortar as extremidades do cabo para que você não tenha comprimentos irritantes e supérfluos de cabo pendurados nas extremidades.
Se for a uma loja de artigos desportivos, pode sempre pedir a um dos associados para o ajudar na sua compra. Eles podem até mesmo dimensionar sua corda de pular para você na loja ou dizer o comprimento adequado da corda de pular de acordo com sua altura.
Dimensionamento de uma corda de pular
Fique na frente de um espelho com sua corda de pular. Você não precisa ver todo o seu corpo, apenas a metade superior. Segure as duas alças da corda de pular em uma mão e use a outra mão para destorcer a corda de pular e endireitá-la completamente para que ela toque o chão. Fique em sua corda de pular com um pé. Certifique-se de que seu pé esteja no meio da corda de pular.
Puxe as alças da corda e verifique o alinhamento das alças para ver se elas estão uniformes. Caso não estejam, levante um pouco o pé e troque a corda até que suas alças estejam niveladas. Segure as duas alças da corda de salto o mais alto possível. As duas alças devem ser verticais e a corda deve ser esticada e estendida. Verifique a localização de suas alças no espelho.
Olhe e veja onde os topos de suas alças se alinham com seu corpo. Se a corda estiver acima da linha do ombro, é muito longa e você precisará ajustá-la. Certifique-se de medir o cabo apenas e não as alças. O cabo deve parar no esterno ou no peitoral inferior. A corda não deve ir mais alto do que este ponto. Mais do que isso, haverá muita corda acima da cabeça e baterá no chão excessivamente.
Ajustando uma corda de pular com nós
Dimensionar uma corda de pular também pode ser uma tarefa assustadora. Algumas cordas exigem que você corte o cabo, dimensionando-o para sua altura e uso sob medida. Escolher o tamanho correto da corda de pular é, na verdade, um processo de 2 partes:
- Escolhendo um comprimento que coordene com sua altura.
- Ajustando sua corda de pular com posicionamento adequado, espaçamento acima e abaixo dos pés. Você tem que trabalhar também!
Supondo que sua corda de pular seja excessivamente longa, você precisará ajustar o comprimento. Existem algumas maneiras diferentes de ajustar o comprimento da sua corda de pular. O método mais simples de ajustar o tamanho da sua corda de pular é dar um nó ou dois nós na corda. Amarre o nó o mais próximo possível da alça, sem deixar o nó realmente tocar a alça.
Se precisar de mais de um nó para ajustar o tamanho, dê um nó (ou dois) em cada lado da corda. Se sua corda de pular parece muito longa ou muito curta, você sempre pode reajustá-la adicionando ou tirando um dos nós que você fez. Este método é melhor para cordas com contas e de pano.
Certifique-se de que você tem espaço suficiente para pular corda e que você pode ver a parte superior de sua corda de pular enquanto ela balança sobre sua cabeça. Se você pode pular corda na frente de um espelho grande, isso é o ideal. Se não, peça a um amigo para assistir você. Ao pular corda, observe a distância entre o topo da cabeça e o meio da corda.
Para saltadores amadores, essa distância deve ser em torno de 16 a 30 polegadas. Para jumpers de fitness, deve ter cerca de 6 a 10 polegadas. Para saltadores de velocidade, essa distância deve ser de 2 a 6 polegadas. Se você não é fã de cortar sua corda de pular, ou quer experimentar vários comprimentos de corda de pular, você pode usar o método do nó.
Faça nós simples na corda de pular, perto das alças, para encurtar a corda. Continue dando nós até atingir o comprimento desejado. Ao contrário de cortar sua corda de pular, esse método pode ser revertido e você pode mudar o comprimento da corda de pular até encontrar o tamanho perfeito.
As cordas de pular ajustáveis também facilitam o compartilhamento com amigos e familiares que não são da mesma altura que você. As cordas de pular ajustáveis também duram mais, devido à sua flexibilidade e versatilidade. À medida que você se torna mais proficiente com sua corda de pular, você pode decidir alongar o cabo para pular corda de estilo livre ou encurtá-lo para velocidade.
Qual deve ser o comprimento de uma corda de pular - método de dimensionamento completo
Em vista do fato de que há diferença no comprimento das pernas, braços e tronco das pessoas, um método de dimensionamento geral pode não funcionar perfeitamente. Ou talvez, quando eu dimensionar um saltador, eu dê uma olhada em quão alta a corda de pular está sobre a cabeça enquanto salta. Para que qualquer técnica de estimativa funcione, é vital que o saltador esteja utilizando a forma adequada. Acima de tudo, as mãos estão simplesmente antes dos ossos do quadril e não estendidas ao pular. No caso de não haver ninguém para observá-lo, uma aparição em um espelho fornece a altura.
Iniciantes
Não há tantas opções para crianças quanto para adultos quando se trata de pular corda. E, além disso, eles vêm em um tamanho padrão sem a capacidade de ajustar o comprimento. Portanto, sempre que você pegar uma corda de pular para o seu filho, preste muita atenção ao comprimento. Sim, isso pode dificultar encontrar uma corda com o comprimento perfeito.
No entanto, você evita o incômodo de ter que dimensioná-lo depois de abri-lo. Também não é tão importante, já que seu filho provavelmente está aprendendo a pular corda. É do interesse deles encontrar uma corda que seja dimensionada o mais perfeitamente possível para sua altura. Para crianças com menos de 4 pés de altura, é melhor usar uma corda com 6 pés de comprimento.
Para crianças de 4 pés – 4 pés e 9 polegadas, uma corda de pular de 7 pés deve funcionar perfeitamente. Como a velocidade não é o objetivo, uma corda com mais comprimento é boa para crianças e iniciantes. Uma corda de pular mais longa retarda as coisas e permite um tempo que não é perfeito.
Tamanho correto: Para iniciantes, os topos de suas alças de corda devem estar logo abaixo da linha do ombro, mas acima da axila. Este comprimento é ideal para crianças e iniciantes porque balançará mais lentamente do que uma corda mais curta.
Fitness / Double Under
Sempre que vejo pessoas pulando corda na academia ou fazendo double unders para Cross Fit, é normal ver o cabo de 12″ a 36″ sobre suas cabeças. Para treinos de fitness, esse comprimento de corda é muito longo (para a maioria das pessoas) e está realmente fazendo com que eles diminuam a velocidade. Meu conselho para saltadores de fitness e double unders seria dimensionar a corda de pular para que ela fique acima da cabeça em 6″-10″.
Não me apego a esta regra padrão porque existem inúmeros jumpers que usam uma variável de comprimentos diferentes. Deve ser uma altura com a qual você se sinta confortável. O pensamento é fazer com que a corda gire seu corpo com o mínimo de esforço possível com o maior controle da corda. Uma corda de pular muito longa ficará bagunçada e exigirá muito esforço para girar.
Tamanho correto: Para saltadores de fitness, as pontas das alças da corda devem estar alinhadas com a axila. Este comprimento é perfeito para saltadores de fitness porque sua corda se moverá rapidamente e será mais fácil de controlar do que o comprimento maior. Esse comprimento também é ideal para fazer double unders, que é conhecido como um dos movimentos mais difíceis do Cross Fit. Double unders são mais fáceis se sua corda for bem dimensionada.
Salto rápido
É tudo uma questão de velocidade e controle. Indo o mais rápido que puder sem cometer erros. Fazer 6-7 saltos por segundo exige força extraordinária, determinação, perseverança e controle da corda de pular.
Normalmente, os jumpers mais rápidos do planeta têm o link de 2″ a 6″ acima da cabeça (alguns até 1″). Eles normalmente se agacham para tornar a circunferência percorrida pela corda de pular ainda menor.
Dimensionamento correto: O cabo passa de 2″ a 6″ acima de sua cabeça em seu ápice ao pular. Para saltadores de velocidade experientes, os pontos mais altos de suas alças de corda devem estar a uma ou duas polegadas abaixo das axilas. Este comprimento é ideal para saltadores de velocidade, pois sua corda se moverá rapidamente com menos esforço e será mais simples de controlar.
Freestyle
Fazer acrobacias de pular corda está ligado a colocar as alças de sua corda de pular no melhor local ideal no momento absolutamente perfeito Para que isso aconteça, é ideal usar uma corda de pular que dará ao saltador o maior controle sobre a corda. Para saltos de estilo livre, o comprimento correto é o que o saltador está perfeitamente bem.
Normalmente, a corda de pular será de 12″ a 24″ acima de suas cabeças. De qualquer forma, não é tão maravilhoso ver as cordas a alguns centímetros da cabeça de qualquer saltador de freestyle sério. Há mais variedade no acesso à corda para o estilo livre do que algum outro tipo de salto.
Tamanho correto: A corda passa de 12 "a 24" acima de sua cabeça em seu ápice ao pular.
Comprimento da corda de pular para altura
O comprimento de uma corda de pular em relação à sua altura é significativo. O comprimento certo para uma corda de pular individual depende da altura do saltador. Para a maioria de vocês, determinar o tamanho ou comprimento certo de sua corda de pular é muito simples. O seguinte gráfico de comprimento de corda de pular se aplicará a provavelmente 90% de vocês.
| ALTURA | COMPRIMENTO DA CORDA DE SALTAR |
| 4′ 6″ (137 cm) | 7 ′ 4 ″ |
| 4′ 7″ (140 cm) | 7 ′ 5 ″ |
| 4′ 8″ (142 cm) | 7 ′ 6 ″ |
| 4′ 9″ (145 cm) | 7 ′ 7 ″ |
| 4′ 10″ (147 cm) | 7 ′ 8 ″ |
| 4′ 11″ (150 cm) | 7 ′ 9 ″ |
| 5′ 0″ (152 cm) | 7 ′ 10 ″ |
| 5′ 1″ (155 cm) | 7 ′ 11 ″ |
| 5′ 2″ (157 cm) | 8 ′ 0 ″ |
| 5′ 3″ (160 cm) | 8 ′ 1 ″ |
| 5′ 4″ (163 cm) | 8 ′ 2 ″ |
| 5′ 5″ (165 cm) | 8 ′ 4 ″ |
| 5′ 6″ (168 cm) | 8 ′ 6 ″ |
| 5′ 7″ (170 cm) | 8 ′ 7 ″ |
| 5′ 8″ (173 cm) | 8 ′ 8 ″ |
| 5′ 9″ (175 cm) | 8 ′ 9 ″ |
| 5′ 10″ (178 cm) | 8 ′ 10 ″ |
| 5′ 11″ (180 cm) | 8 ′ 11 ″ |
| 6′ 0″ (183 cm) | 9 ′ 0 ″ |
| 6′ 1″ (185 cm) | 9 ′ 1 ″ |
| 6′ 2″ (188 cm) | 9 ′ 2 ″ |
| 6′ 3″ (191 cm) | 9 ′ 3 ″ |
| 6′ 4″ (193 cm) | 9 ′ 4 ″ |
| 6′ 5″ (196 cm) | 9 ′ 5 ″ |
| 6′ 6″ (198 cm) | 9 ′ 6 ″ |
| 6′ 7″ (201 cm) | 9 ′ 7 ″ |
| 6′ 8″ (203 cm) | 9 ′ 8 ″ |
| 6′ 9″ (206 cm) | 9 ′ 9 ″ |
| 6′ 10″ (208 cm) | 9 ′ 10 ″ |
| 6′ 11″ (211 cm) | 9 ′ 11 ″ |
Esperamos que agora você tenha percebido a importância do comprimento da corda de pular. E você encontrou a maneira de escolher o comprimento ideal de corda de pular. Você encontrará dezenas de opções no mercado de acordo com sua preferência.
Para facilitar sua busca, abaixo, fornecemos a corda de pular mais ideal para quase todos (homens, mulheres, crianças). É uma das cordas de pular mais versáteis e flexíveis. Ele pode ser facilmente redimensionado e tem muitos outros recursos notáveis.
Uma das melhores cordas de pular e melhores sapatos para pular corda
1. Corda de pular de velocidade WOD Nation - Cordas de pular rápidas em chamas
O pessoal da WOD Nation fabrica algumas das melhores cordas de pular para todos os níveis de saltador. Eles passaram muito tempo refinando sua corda de pular, muita pesquisa e desenvolvimento, e então eles oferecem o que muitos consideram uma das melhores opções absolutas.
Se você está apenas começando no reino do salto de velocidade, quer pegar uma corda de pular de viagem que você pode manter em seu “voltar”, ou simplesmente não quer quebrar sua conta bancária em pedacinhos, pegando suas mãos em um equipamento essencial como este, a corda de pular WOD Nation é definitivamente o seu beco. Tão bom quanto algumas das cordas de velocidade que custam duas ou três vezes mais, você nunca ficará desapontado com seu investimento!
Características principais
- Pare de fazer singles quando todas as outras pessoas estão fazendo duplas - depois de personalizar esta corda de pular de velocidade com um corte rápido de um cortador de fio, você estará no caminho para amarrar vários double unders
- Ótimo para sessões de treino em casa. Esta corda é realmente tudo o que você precisa para se manter em forma e saudável ao se exercitar em casa.
- Esta corda de pular não é apenas rápida, mas também cria um balanço de corda muito estável para que você possa se recuperar facilmente de oscilações imprecisas.
- Entre na melhor forma de sua vida - esta corda de velocidade não só gira rápido, mas dura muito tempo. Se usado regularmente, você estará na melhor forma de sua vida!
- A versatilidade e flexibilidade desta corda de pular em particular, a corda de pular WOD Nation, está definitivamente em exibição total.
- Redimensionar o sistema de pular corda WOD Nation também é silencioso e sem esforço. O cabo que vem com esta corda de pular tem 12 pés de comprimento e tudo o que você precisa fazer para ajustar seu comprimento de acordo com suas especificações específicas é cortar com um conjunto de cortadores de fio e depois apertar o “ajustador de comprimento” incluído no extremidade do cabo. Não fica mais fácil do que isso!
A melhor corda de pular que você poderia encontrar para velocidades de rotação ultra-responsivas com o movimento do seu pulso que resistirá ao teste do tempo sem travar. Esta corda é ótima para todos os níveis de habilidade e você pode aproveitar a capacidade de trazer mais variedade ao seu treino.
2. Aleader hiitave Unisex Minimalist Trail Barefoot – Melhores sapatos para pular corda
Os sapatos Aleader HiiTave são basicamente tênis de corrida minimalistas para dar a você a experiência de descalço, como você pode ver aqui, eles são verdadeiramente adaptáveis, mas também têm uma sola aderente. Esses minimalistas imitam a sensação de correr descalço, e se você é um daqueles que adora andar descalço, a primeira coisa que você deve fazer é obtê-los.
Este sapato minimalista é construído em uma queda zero que coloca o calcanhar e o antepé na mesma distância do solo para incentivar a forma adequada e de baixo impacto durante todo o treino.
Características principais
| Estes tênis de corrida minimalistas são feitos de materiais elásticos e leves que oferecem muita ventilação. Isso torna os sapatos confortáveis e permite que você se sinta livre e leve, pois pode sentir o ar externo ao pular. |
| Estes tênis de corrida minimalistas têm um ajuste preciso e justo, tornando os sapatos de suporte para evitar atrito. |
| Estes tênis de corrida minimalistas têm uma entressola de absorção de choque para proteger seus pés, mesmo que estejam perto do chão. |
| Esta entressola também oferece conforto extra, tornando estes sapatos adequados para iniciantes a corridas minimalistas. |
| Estes tênis de corrida minimalistas são confortáveis e protetores, pois possuem uma entressola com absorção de choque. |
| Estes são altamente ajustáveis e flexíveis. O cabedal em mesh e TPU proporciona flexibilidade e respirabilidade duradouras. Fecho de velcro ajustável no peito do pé para um ajuste mais seguro |
| As caixas de dedos largas o suficiente permitem que os dedos dos pés relaxem e se espalhem naturalmente para mais conforto e estabilidade ao pular ou mesmo se você estiver subindo ou descendo, ajudando no equilíbrio e fornecendo melhor feedback do solo. |
| Lavável na máquina. Secar ao ar longe do sol ou fonte de calor |
| A sola de borracha ajuda você a obter um tripd estável. |
| Eles se encaixam perfeitamente, há uma biqueira larga, um belo calcanhar confortável e tudo é elástico, a língua, a parte superior e os cadarços. Em comparação com os Merrel, eles têm uma sola mais grossa e confortável e uma trilha mais profunda na base, provavelmente para manter o território de terrenos acidentados. Eles também são fundamentalmente mais pesados que os merrels, presumivelmente por razões semelhantes. |
| Você sente o que está sob seus pés sem matar seus pés. |
| Excelente preço para experimentar se ainda não o fez. Apesar do preço acessível, esses sapatos ostentam a alternância de aperto e liberação rápidos, para que você não precise se preocupar em mexer nos cadarços, mas apenas se concentrar no salto. |
| Com uma sola de borracha, uma área de dedos largos para evitar que seus dedos sejam esmagados, um design de aderência excelente. |
| 6 designs vibrantes e incrivelmente atraentes disponíveis, este é um novo conjunto de barras para sapatos de pular corda. |
| É um dos pares mais versáteis. Além de pular corda, este sapato é adequado para muitas atividades, como caminhar, correr, treinar, correr, malhar e muito mais. Na verdade, também pode ser usado como um sapato de água. |
Pular corda nestes sapatos lhe dará o máximo conforto. Eles dão uma sensação completa de liberdade. O tênis é muito leve, então você sentirá que está pulando descalço. A parte superior possui malha e TPU para que seus pés não transpiram.
Além disso, esses tênis fornecerão extrema flexibilidade. Está equipado com um fecho de velcro que poderá ajustar e assim garantir um ajuste confortável.
3. Arishi de espuma fresca feminina New Balance
Os tênis de corrida New Balance combinam looks modernos e elegantes com desempenho premium - e fazem com que pareça sem esforço. De tênis para o dia a dia acolchoados e confortáveis a corredores leves e rápidos, existem tênis de corrida New Balance para cada corrida e cada corredor.
O New Balance Fresh Foam Arishi é um tênis de corrida neutro que foi projetado com conforto, funcionalidade e estilo como preocupação principal.
Equipado com amortecimento Fresh Foam e uma parte superior respirável, é uma ótima opção para quem procura um sapato de desempenho acessível que pode ser dobrado como um tênis de estilo de vida. Desempenho versátil.
Características principais
| Os tênis de corrida New Balance Fresh Foam Arishi utilizam uma parte superior de malha respirável que permite conforto duradouro enquanto você se exercita. |
| As construções superiores sem costuras aumentam o ajuste elegante e a sensação que você esperaria desses sapatos de salto leves. |
| A sola AT Tread oferece tração versátil durante atividades on e off-road |
| As inserções de espuma EVA aumentam o conforto. |
| Sob os pés, você é tratado com conforto super macio com a tecnologia de entressola Fresh Foam, projetada com precisão para oferecer um passeio leve e ultra amortecido. |
| Uma inserção de espuma EVA adiciona ainda mais conforto acolchoado para ajudar a alimentar seu exercício. |
| Um forro de meia feito de etileno-acetato de vinil (EVA) é colocado bem em cima da unidade de amortecimento primário. Este elemento foi projetado para permitir que o pé encontre uma superfície macia para descansar. Ele pode ser removido ou substituído por um novo se o corredor assim o desejar. |
| O peso do New Balance Fresh Foam Arishi Trail é adequadamente leve para uso a longo prazo. |
| A estética deste tênis de trilha é bem-vinda por quem gosta de roupas de trilha de aparência legal. |
| A parte superior do New Balance Fresh Foam Arishi Trail é feita de um tecido de trama cruzada, que protege o pé e o mantém no lugar. Os orifícios de respiração permitem que o ar ambiente entre na câmara dos pés, permitindo assim uma experiência fresca e seca no calçado. |
| A parte superior possui elementos de proteção que protegem contra objetos pontiagudos e superfícies irregulares. Toe Protect é uma peça soldada na biqueira deste produto. O trabalho deste elemento é evitar que objetos pontiagudos e superfícies ásperas causem lesões nos dedos dos pés. Também reforça a durabilidade e resistência da unidade superior. |
| Uma aba de puxar é costurada na parte de trás deste sapato. Este complemento alarga a abertura da unidade superior para facilitar a entrada e saída do pé do compartimento interior. |
Estes sapatos de salto confortáveis são construídos para resistir com recursos de desempenho projetados para ajudar a manter seus pés seguros e apoiados. Eles são o equilíbrio ideal de estabilidade e amortecimento. Oferecem uma boa proteção dos dedos e as solas são planas para que a corda não fique presa. Além disso, a cor favorita dos sapatos femininos é rosa, vermelho e roxo, então é isso.
Intensifique seu jogo de calçados com os sapatos Fresh Foam Arishi V1. Se você precisa de suporte de arco e muito amortecimento enquanto faz nosso cardio, então esta é uma boa escolha para você.
Fomos atraídos para o New Balance Arishi Trail por causa de seu preço incrível. Você pode comprar vários desses sapatos pela metade do preço de um corredor de trilha médio e cerca de um terço das opções mais caras!
4. Tênis de corrida masculino Reebok Nano X Cross Trainer
A marca Reebok entendeu completamente o movimento de cross-training que surgiu recentemente, e seus novos sapatos são projetados com o treinador em mente. Usar o Nano X Cross Trainer é importante para exercícios em que os sapatos desempenham um papel muito importante, por exemplo, para exercícios de corda com saltos altos e duplos.
Estes calçados esportivos de longa duração são para aquelas pessoas que desejam encontrar calçados leves, firmes e flexíveis para as sessões de treino.
Características principais
| Estes sapatos têm materiais de alta qualidade que garantem resistência e estabilidade sem resistir ao movimento natural dos seus pés. |
| As unidades superiores dos sapatos apresentam duas camadas de materiais de alta qualidade, manga Cleatie e tecido Flex. A camada de tecelagem Flex é externamente para tornar as unidades superiores adaptáveis e fortes simultaneamente, enquanto a manga Cleatie está nas partes internas para fornecer uma visão agradável semelhante a uma meia. |
| Há um design tradicional de fechamento com cadarço para apertar o ajuste como quiser. |
| E com o clipe de calcanhar em TPU na parte de trás da parte superior, você terá muita estabilidade no calcanhar ao pular corda. |
| Além disso, suas unidades de sola têm ranhuras flexíveis para flexão adequada dos músculos dos pés. |
| Eles são projetados para proteger seus pés de danos e fornecer um bom suporte. |
| Eles têm a malha externa para o fluxo de ar e força. |
| A entressola oferece excelente absorção de choque, tornando esses sapatos ideais para pular corda. Além disso, existem inserções OrthoLite para proporcionar uma experiência confortável sob os pés! |
| Composto de borracha de alta resistência à abrasão compõe as solas. Proporciona excelente tração em todas as superfícies. |
| Adequado não apenas para pular corda e correr, mas para outras atividades esportivas. |
O Reebok Nano X Cross Trainer é um dos melhores sapatos para pular corda para homens e mulheres. Mais importante ainda, o sapato está nivelado com uma base larga, limitando o perigo de pegar a corda com o salto. Nesse ponto, a parte superior é robusta e adaptável com sua extraordinária figura de oito pontos. Eles são super adaptáveis e respiráveis para pés agradáveis durante o salto.
Há almofada abundante e ajuda de sola acolchoada. A extensa gama de opções de cores significa que você obtém um cross-trainer elegante com vários recursos excelentes. A única coisa que não gosto é que é dificuldade em dobrar. Porque é bem rígido. Mas, além disso, a Reebok tomou muitas medidas para garantir que sua marca seja uma das melhores para treinamento cruzado e certamente conseguiu.
Esperamos que você tenha achado este artigo útil.
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