Escalada em rocha e montanha pode ser uma descarga de adrenalina, também um treino e tanto. Para obter um conjunto perfeito de aderência, é necessário algumas habilidades e um bom calçado. Se você é um alpinista intermediário, certifique-se de comprar os melhores sapatos de escalada intermediários para seu nível de habilidade. Os sapatos de escalada são… Leia mais
Tenho certeza de que muitos de nós fizeram sua resolução de Ano Novo de que perderão algum peso este ano. Mas, quem precisa de uma academia para isso quando você tem sua corda de pular? Pular corda é um ótimo queimador de calorias. Você precisaria correr uma milha de oito minutos para perder mais calorias do que queimaria pulando corda. … Leia mais
O efeito das roupas esportivas é enorme. Treinadores e equipe de apoio também usam o mesmo uniforme dos atletas. Quando pensamos em uma equipe, instantaneamente imaginamos união, e esse uniforme simboliza isso. Equipes e esportes andam de mãos dadas. As equipes são o resultado disso se estivermos falando de esportes. As equipes usam o mesmo… Leia mais