3 lições de cuidados com a pele que você vai precisar

Pergunta rápida no início. O que Sienna Miller, Kate Bosworth, Rosie Huntington-Whiteley, Penelope Cruz e Charlotte Tilbury têm em comum? Além de serem famosos e bonitos? Bem, você certamente não sabia disso, mas a pele deles é cuidada por Dr. Nigma Talib, um conhecido médico naturopata.

Você provavelmente pergunta o que é o médico naturopata. Bem, o médico naturopata é um médico que pratica a medicina alternativa, natural se quiser. Eles tendem a examinar o corpo em sua essência, a fim de estabelecer a principal causa dos problemas de pele, como rugas, bolsas nos olhos, acne e similares.

Agora que respondemos a isso, aqui estão as três dicas que a Dra. Nigma Talib diz a seus clientes:

Fonte:telegraph.co.uk

Como ela costumava dizer, tanto ela quanto seus clientes se afastaram do clichê eterno da juventude eterna e da aparência jovem para a beleza para todas as idades. Seja qual for o ciclo em que você está, sua beleza precisa ser celebrada e nutrida ao mesmo tempo. Assim, o conselho final é a nutrição, estilo de vida e boa saúde. Você deve tomar os devidos cuidados com estes.

No livro que ela publicou (Younger Skin Starts In The Gut), a Dra. Talib explica como tudo o que comemos pode ser visto em nossa pele. Ela descreveu em seu livro que precisa apenas de uma olhada em seu cliente e está pronta para dar o veredicto de quais alimentos precisam ser removidos do cardápio.

Rosto de laticínios - Evite produtos lácteos

Estes mostram os sintomas de pálpebras inchadas, as bochechas estão ficando pálidas. Essas pessoas são submetidas a bolsas sob os olhos enquanto a acne está espalhada por toda parte.

Rostos de glúten – Evite produtos à base de glúten

Estes se manifestam com as erupções na testa, enquanto as bochechas são lidas e inchadas. Além disso, as manchas escuras se formam ao redor do queixo.

Caras de Açúcar – Evite Açúcar

A pele fica mais fina e sem brilho e você verá as manchas em todo o rosto. Além disso, essas pessoas são vulneráveis ​​às linhas da testa.

Caras de vinho - você sabe o que fazer

Você está propenso a poros maiores, dobras profundas e pálpebras caídas. O tom da pele torna-se mais avermelhado, desidratado e aveludado, o que se mostra ao redor da bochecha.

Com apenas a remoção desses produtos por pelo menos um mês e depois limitando a quantidade que você ingere, os resultados são visíveis e a pele fica mais clara.

Os melhores ingredientes que você pode usar é o ácido hialurônico. Isso ajudará sua pele a se hidratar. No entanto, como estamos envelhecendo e os níveis estão caindo, somos obrigados a usá-lo com mais frequência, seja em forma de soro ou hidratante. A dica do Dr. Talib é usá-lo na forma de sérum, pois ele penetra profundamente na pele onde o efeito é mais poderoso.

No entanto, ela é contra o uso de óleos para a pele. A postura dela é que a pele precisa ter o equilíbrio e se você colocar o óleo na pele externamente, então você tem a massagem com a qual a pele não vai produzir o óleo sozinha. Em termos laicos, a pele começará a secar à medida que você usa óleo.

Fonte:sr.all-nails.ru

Dr. Talib também fornece os tratamentos não intrusivos para seus clientes e ela lançou seu próprio produto para a pele. Isso pode ajudar, de acordo com o Dr. Talib, a complementar uma boa pele e a tratar problemas persistentes da pele.

Na seção de comentários abaixo, você pode nos informar se já visitou naturopath e qual é a sua experiência.

Existem lições de cuidados com a pele que você precisará praticar por toda a vida. Se você fizer disso um hábito, não terá problemas de pele e não precisará visitar um salão com muita frequência.

Uma das maneiras é ir ver um dermatologista. Ou você pode seguir o caminho mais fácil e obter a caneta de correção para se livrar de suas manchas. Então, se você está sofrendo de manchas e manchas escuras, você deve clique aqui e conheça a maneira instantânea e fácil de tratá-los.

Então vamos ver todos esses hábitos (mais ou menos, lições).

1 – Limpar o rosto antes de dormir

A noite é o tempo de cura para nossos corpos. Nossas células da pele descansam e nutrem e também reabastecem sua firmeza. Além disso, nascem novas células da pele. Portanto, você deve se dar o tempo mais confortável para sua pele à noite. Deve estar limpo de todas as impurezas. Portanto, você deve remover toda a maquiagem à noite.

Portanto, mesmo que você esteja cansado do trabalho e não queira se mexer nem um pouco, faça algum esforço. Você precisa limpar o rosto de toda a maquiagem e depois enxaguar com água limpa. Agora aplique um creme noturno nutritivo e hidratante. Ele irá fornecer nutrição e umidade para suas células. Assim, eles ficarão firmes e você parecerá fresco pela manhã.

2 – Cuidado com as coisas que você come

Você precisa ter muito cuidado com os produtos que você coloca em seu rosto. No entanto, você precisa ter o mesmo cuidado com as coisas que coloca na barriga. Você já deve ter ouvido o ditado que diz que você é o que você come. Então você tem que ter cuidado com as coisas que você está comendo.

Comer junk food e amigos e coisas oleosas fará sua pele sair. Assim, você estará em risco de espinhas e acne. Da mesma forma, os alimentos processados ​​têm uma grande quantidade de sódio e conservantes. Comer alimentos processados ​​significa que você está enchendo seu corpo com alto teor de sódio, o que não é nada bom para sua pele. Muitos alimentos não estão apenas deixando você doente, mas também prejudicando sua pele.

Por outro lado, se você comer alimentos frescos e orgânicos, eles serão ricos em nutrientes. Assim, as células do seu corpo obterão sua energia e produzirão mais sangue. Como resultado disso, todo o seu corpo se sentirá melhor.

3 – Cuide da sua pele

Você precisa se preocupar com as coisas que você compra para a sua pele. Você não deve usar produtos baratos que trazem resultados instantâneos. Cremes de clareamento que afirmam mostrar resultados instantâneos terão uma alta concentração de agentes cancerígenos como o mercúrio. Portanto, evite usar esses produtos. Seja confiante em si mesmo. Não tente obter clareamento instantâneo, pois isso lhe trará perda a longo prazo.

Além disso, você deve usar produtos de qualidade que nutrem sua pele. Sempre use protetor solar antes de sair durante o dia. Isso evitará o bronzeamento e também protegerá sua pele dos raios UV prejudiciais.

Nota

Lembre-se sempre de que se você cuidar bem do corpo e da pele, precisará de menos maquiagem. Se não, você vai sofrer de manchas, acne e espinhas.