Je huid is het grootste orgaan van je lichaam en kan tegen een stootje. Blootstelling aan agressieve elementen zoals luchtvervuiling en extreme temperaturen kan vroegtijdige veroudering, rimpels en andere problemen veroorzaken. Als u een regelmatig schoonheidsregime volgt, voorkomt u dat deze problemen optreden. De huid dient zowel als een barrière tegen externe schade als als een beschermende laag die schadelijke bacteriën op afstand houdt. Je huid speelt ook gastheer voor verschillende soorten microben die in de poriën leven. Deze micro-organismen, bekend als het microbioom, spelen een belangrijke rol bij het gezond en helder houden van de derma.
Als zodanig is goede zorg een cruciaal onderdeel van het handhaven van een gezonde levensstijl. Als u uw huid goed behandelt, kunt u langer genieten van een schoner uitziende huid.
Hoe moet ik mijn huidverzorgingsroutine beginnen?
We besteden elke dag uren aan het verzorgen van onze huid. Het probleem is dat, hoeveel tijd of moeite we er ook in steken om het gezond te houden, het nog steeds van binnenuit beschadigd kan raken. Er is niets erger dan elke maand honderden euro's uitgeven aan cosmetica om er vervolgens moe, dof en gerimpeld uit te zien. Als je je gezicht er jeugdig en stralend uit wilt laten zien, volgt hier een methode in drie stappen om een huidverzorgingsroutine te starten.
Maar voordat we u de stappen onthullen die u moet nemen om uw ritueel te starten, moet u de juiste plek vinden om de benodigde producten ervoor te kopen.
Als je alle huidverbeterende producten op één plek wilt vinden en een groothandel in huidverzorging wilt kopen, raden we je aan dat te doen bezoek deze site en vul direct je mandje. En nu kunnen we eindelijk beginnen met de stappen die de conditie en het uiterlijk van het gezicht zullen verbeteren.
Reiniging
De eerste stap van elke huidverzorgingsroutine moet altijd het oppervlak reinigen! Deze stap helpt vuil, puin, olie en onzuiverheden van het gezicht te verwijderen, waardoor het fris en schoon blijft. Er zijn veel verschillende methoden om het gezicht te reinigen, en elk werkt anders, afhankelijk van het type huid dat je hebt. Veel mensen gebruiken lauw water om hun gezichtshuid te wassen, terwijl anderen liever heet water gebruiken. Zorg er in beide gevallen voor dat u voorzichtig schoonmaakt in plaats van hard te schrobben. Wrijf bij het wassen van je gezicht niet in cirkelvormige bewegingen en beweeg in plaats daarvan heen en weer over het gebied totdat alles grondig is gereinigd. Als u niet vertrouwd bent met het gebruik van warm water, kan koud water ook goed werken. Dompel gewoon je hand onder een gootsteenkraan gevuld met koud water en ga met je vingers over je gezicht om vuil en roet los te maken. Spoel vervolgens het overtollige water weg.
Toon
Nadat je de vuile delen hebt weggespoeld, toon je de rest van je lichaam. Dit omvat uw hoofdhuid, nek, borst, buik, armen, benen, lippen, ogen, oren, tenen en nagels. Afschilfering is het verwijderen van dode cellen van het lichaam, waardoor de poriën open blijven en mee-eters en verstopte poriën worden voorkomen. Om te exfoliëren, brengt u een kleine hoeveelheid toner aan op een wattenschijfje of luffaspons. Onthoud dat je altijd zachtjes over het aangetaste gebied moet wrijven, waarbij je je vooral moet concentreren op gebieden waar de dode huid zich ophoopt, zoals knieën, ellebogen, hielen en knieën. Spoel de toner af met lauw tot lauw water en vermijd agressieve chemicaliën. Pas echter op dat u niet te veel schrobt, omdat uw opperhuid hierdoor droog en schilferig kan worden.
bevochtigen
Vocht is de laatste stap van een goede huidverzorgingsroutine. Zorg ervoor dat je hydrateert na het wassen, tonen en exfoliëren, om vocht in de huid vast te houden en te beschermen tegen vrije radicalen. Doe een beetje lotion (of crème) op droge handen en masseer ze vervolgens met ronddraaiende bewegingen in. Vermijd zoveel mogelijk uw gezicht met uw handen aan te raken, omdat dit het tere gezicht kan irriteren. Als je een gevoelige dermis hebt, zoek dan naar hypoallergene lotions. Oliën zijn geweldig voor een droog oppervlak, maar vermijd kokosolie omdat ze puistjes kunnen bevorderen. Kies in plaats daarvan voor een lichtgewicht aloë vera-gel. Wacht na het aanbrengen van een vochtinbrengende crème 20 minuten voordat u uw producten afspoelt.
Als je wilt weten welke dingen je moet vermijden zodat ze niet met elkaar in contact komen en schade veroorzaken, dan zijn dat de volgende:
parabenen
Parabenen zijn conserveermiddelen die worden toegevoegd aan cosmetica en producten voor persoonlijke hygiëne, bedoeld om de groei van bacteriën te voorkomen. Het probleem is dat ze de hormonen verstoren. Wanneer deze chemicaliën worden opgenomen, worden ze opgeslagen in de vetcellen van uw lichaam, waar ze zich na verloop van tijd kunnen ophopen. Als je vervolgens de parabenen-toxines uitscheidt, komen ze weer in je bloedbaan terecht. Dus als je constant parfums, deodorants en cosmetica draagt die parabenen bevatten, dan word je daar dag in dag uit aan blootgesteld. En wat gebeurt er als je lichaam went aan blootstelling aan parabenen? Welnu, een ding dat gebeurt, is dat die parabenen de normale hormonale activiteit veranderen en verhogen kanker risico.
Minerale oliën
Je wilt niets in de buurt van je gezicht dat minerale olie bevat. De chemicaliën sijpelen in onze poriën en irriteren ze. Van veel producten is bekend dat ze dit ingrediënt gebruiken, met name lichaamswassingen en vochtinbrengende crèmes. Als je het toch op je huid krijgt, scrub het er dan meteen af. Je mag nooit iets in de buurt van je ogen houden!
Natrium Laureth Sulfaat
Deze chemische stof wordt aangetroffen in veel huishoudelijke artikelen zoals shampoos, conditioners, gezichtsreinigers, tandpasta, enz. Het is geweldig om ons te reinigen, maar de harde bijwerkingen zijn het niet waard. Het is schadelijk voor het milieu omdat we het in buitensporige hoeveelheden gebruiken voor schoonmaakdoeleinden. Het verwijdert de natuurlijke oliën van onze huid en laat ze droog en schilferig achter. Nog iets over natriumlaurethsulfaat is dat het de poriën daadwerkelijk kan blokkeren en het moeilijker kan maken om make-up aan te brengen.
Ben je op zoek naar een perfecte huidverzorgingsroutine? Er zijn verschillende beauty-ochtendrituelen die je kunt volgen om een vlekkeloze huid te krijgen, hoewel sommige beter geschikt zijn voor bepaalde huidtypes dan andere. Een goede huidverzorgingsroutine helpt onzuiverheden uit de poriën te verwijderen en houdt ze de hele dag schoon. Ik hoop dat de tips en stappen die we vandaag met je hebben gedeeld, je zullen helpen om elk probleem dat je hebt met je huid op te lossen en in perfecte staat te brengen.