Het is gemakkelijk om aan te nemen dat hoe lang je zult leven en hoe je ouder wordt alleen op genetica is gebaseerd. Dit is niet waar. In feite is slechts 25% van de levensverwachting gebaseerd op genetica. Dus zelfs als je moeder al vroeg rimpels had, kun je het misschien nog voorkomen. Naast genetica zijn er … Lees meer
Geschenken worden gebruikt om liefde, aandacht en respect voor een bepaalde persoon te tonen. We gebruiken ook geschenken om alle belangrijke gebeurtenissen in iemands leven te markeren, zoals verjaardagen, de geboorte van een kind, zakelijke successen, feesten, bruiloften, enzovoort. Terwijl we geschenken kunnen kiezen voor een beste vriend, partner of familielid met ... Lees meer
Stress is niet goed voor je gezondheid. Je voelt je er niet alleen slecht door, je wordt er zelfs ziek van. Wanneer we overmatig gestrest zijn, ervaart het lichaam aanhoudende, frequente en verhoogde niveaus van angst en de activering van de stresshormonen. Dat kan leiden tot allerlei nare lichamelijke effecten van hoofdpijn en hartproblemen, … Lees meer
Stress kan iets zijn dat je kunt beheersen. Er zijn echter ongezonde manieren om ermee om te gaan. Onder hen zijn drugs en alcohol. Deze gids bespreekt de gevaarlijke impact die stress kan hebben op uw fysieke en mentale welzijn. Dit is van toepassing wanneer u mogelijk afhankelijk bent van drugs en alcohol om te 'ontstressen'. … Lees meer
De alcoholwereld is zo rijk en divers dat het vaak een uitdaging wordt om de perfecte drank voor de perfecte gelegenheid te vinden. Er is een veelheid aan wijnen en gedistilleerde dranken op de markt en elk heeft zijn eigen unieke kenmerken. Maar wat zijn enkele van 's werelds favoriete alcoholische dranken... Lees meer