Va bene indossare leggings da palestra ogni giorno?

Signore, sia che siate appena andate in palestra e abbiate fatto una fenomenale stagione di allenamento, sia che lavoriate da casa e vogliate indossare qualcosa di rilassante e comodo, niente si avvicina a un bel paio di leggings. Sono morbidi, elastici e si adattano perfettamente, facendoti sembrare fantastico. E c'è un'altissima possibilità che tu stia leggendo questa pagina comodamente seduto nel tuo paio di leggings preferito.

Quando si va in palestra, diventa molto importante indossare il giusto tipo di abbigliamento adatto all'occasione. Dovresti sempre indossare indumenti che assorbono il sudore, che si asciugano rapidamente e non sono troppo stretti o pruriginosi. In questo modo stai trattando la tua pelle e il tuo corpo nel modo in cui dovrebbero essere trattati. Puoi trovare dei fantastici top da palestra qui.

Non importa quanto siano morbidi e comodi questi leggings da palestra o quanto sei stanco dopo la sessione di allenamento, devi sempre toglierli il prima possibile. Perché, potresti chiedere? Bene, la risposta è discussa di seguito, in dettaglio, per riferimento, e tutti gli altri potenziali rischi coinvolti. Quindi assicurati di leggere i dati fino all'ultimo:

Puoi indossarli tutti i giorni?

Fonte: www.sfgate.com

Bene, la risposta è sì, puoi indossare i tuoi leggings da palestra tutto il giorno, tutti i giorni. Tuttavia, non devi farlo. Vedi, dopo una frenetica routine in palestra, sudi e questi leggings sono progettati in modo tale da assorbire quasi tutto il sudore rapidamente. E insieme a questo, assorbono anche i batteri che potrebbero essere presenti nell'area.

Batteri e altri microrganismi crescono enormemente in ambienti caldi e umidi. Quindi i tuoi pantaloni bagnati sono diventati la casa perfetta e il luogo di riproduzione per queste piccole creature cattive. E sono molto famosi per le malattie che diffondono. Pertanto, per evitare ciò, non dovresti indossare i leggings tutto il giorno.

Cosa può andare storto?

Ci sono molte cose che possono andare storte se non sei abbastanza vigile e continui a indossare continuamente i pantaloni della palestra.

1. Infezione fungina

Dopo l'infezione batterica, un'epidemia fungina è il problema più preoccupante che molte persone devono affrontare a cui piace indossare i loro abiti tutto il giorno. Quando hai finito con la routine di esercizi, è importante che tu faccia una doccia e ti cambi i vestiti. Se per qualche motivo non puoi fare subito una doccia, porta con te delle salviettine medicate per il corpo, insieme a un po' di deodorante. Questi sono clinicamente testati per frenare tutti i tipi di infezioni microbiche, come tigna e prurito dell'atleta e ti fanno sentire fresco più a lungo.

2. Follicolite

Hai mai notato delle misteriose protuberanze sulla tua gamba? Indovina un po! Questi sono principalmente causati dal tessuto sintetico utilizzato per rendere i leggings super comodi. Questi dossi sono una condizione della pelle molto comune, nota come follicolite. Questi sono i follicoli piliferi che sono stati rimossi o infettati a causa della vestibilità della pelle e degli indumenti stretti. Questi sono praticamente innocui e vanno via entro una settimana o due.

Tuttavia, questi a volte possono essere dolorosi e, se vengono infettati, potrebbero anche iniziare a fuoriuscire, il che si aggiungerebbe al dolore. Pertanto, si consiglia di non indossare leggings per periodi di tempo prolungati.

3. Sfregamento e prurito

Lo sfregamento può essere definito come una condizione medica che si verifica quando la pelle sfrega contro una superficie, che può essere un'altra parte del corpo, vestiti, ecc., e può essere piuttosto dolorosa. L'attrito provoca infiammazione e piccole vesciche e può portare a eruzioni cutanee.

Fortunatamente, può essere evitato semplicemente rimuovendo i vestiti stretti non appena ne hai la possibilità e applicando una crema idratante. E sì, il sudore peggiora ulteriormente la situazione, in quanto può accelerare il processo di logoramento. E per non parlare di quanto possa essere pruriginoso tutto questo.

Cosa si può fare?

Fonte: www.glamourmagazine.co.uk
  1. Cominciando dall'inizio. Se puoi fare una doccia e cambiarti indossando un paio di pantaloni o un pigiama puliti, sarebbe l'ideale. Ciò eliminerebbe quasi tutti i rischi e i fattori di salute e ti aiuterebbe anche a sentirti ringiovanito dopo aver sudato allenamento. Tuttavia, se per qualche motivo non puoi fare il bagno, non dimenticare di portare con te salviette e deodorante. Puoi anche portare un nuovo paio di leggings / indumenti inferiori se puoi e cambiarli. Questo aiuterebbe molto.
  2. Successivamente, se lo desideri, puoi cercare alternative ai leggings sintetici e acquistare quelli realizzati in materiale organico come cotone o lana. Questi sarebbero migliori per la tua pelle e anche per l'ambiente. Questi materiali organici sono generalmente traspiranti, consentendo così molta circolazione dell'aria e si asciugano rapidamente. Inoltre, non contengono sostanze chimiche nocive che potrebbero scatenare l'acne.
  3. In terzo luogo, non utilizzare questi leggings come indumenti interni aiuterebbe anche a ridurre i loro effetti negativi. Molte donne usano questi pantaloni come abbigliamento interno a causa della loro vestibilità attillata e della loro natura confortevole. Questo va bene, ma solo fino a un certo limite. Questi assorbirebbero il sudore, ma non si asciugherebbero così rapidamente come i normali indumenti interni, causando così più problemi.
  4. La pulizia e il lavaggio regolari sono assolutamente essenziali. Una cosa deve essere compresa qui che più il tessuto è vicino alla pelle, più diventa incline a causare infezioni. Pertanto, lavarli dopo averli indossati anche una volta è importante. E sì, se vuoi preservare l'elasticità dei leggings, allora usa acqua fredda e sapone. L'uso di acqua calda può ridurre l'elasticità e ridurre la durata del tessuto.

Conclusione:

Fonte: tomsguide.com

I leggings sono diventati molto popolari negli ultimi tempi, grazie alla loro sensazione accogliente e confortevole e al modo in cui fanno sembrare tutti belli. Inoltre, sono ideali per allenarsi, poiché si allungano in quasi tutti i modi possibili. Tuttavia, questi non dovrebbero essere indossati tutti i giorni, e sicuramente non tutto il giorno, in quanto potrebbero portare a complicazioni e problemi di salute. Inoltre, è importante lavarli regolarmente. Non dimenticare di fare una pausa ogni tanto.

tag:

Chi Siamo

Ti invitiamo a immergerti nella narrazione di innovazione, competenza e infinite possibilità. Clicca per scoprire il…

Post Correlati

Scopri post correlati che estendono la narrazione. La nostra selezione curata ti assicura di non perdere mai il contesto più ampio. Fai clic, leggi e approfondisci gli argomenti che stuzzicano la tua curiosità.

Post Recenti