Prima del college, non c'era bisogno di gestire il tempo. Questo perché tutto è stato stabilito chiaramente e con il tempo. Inoltre, non c'era troppa pressione. Ma ora, al college, sei in un mondo diverso con molte responsabilità e aspettative. Incarichi quotidiani, sport, famiglia, lavoro e hobby, nominali e tutti sono ... Leggi di più
Lo stress è diventato una parte inevitabile della vita moderna, avendo un impatto sul nostro benessere fisico e mentale se non gestito. Una soluzione efficace per gestire questa sensazione gravosa è la meditazione consapevole: un'antica pratica che implica prestare attenzione solo a ciò che sta accadendo in questo momento mentre si coltiva la consapevolezza non giudicante dei propri pensieri, emozioni e sensazioni corporee. Questo … Leggi di più
La vita frenetica di oggi è sempre piena di situazioni stressanti che diventano difficili da affrontare. Sopportare tutto lo stress può persino portare allo sviluppo di condizioni mediche come insonnia, ansia o depressione. Sottolinea l'importanza di affrontare tempestivamente lo stress e altri sintomi coerenti. Il CBD è un rimedio naturale efficace per la salute multipla... Leggi di più
È facile presumere che la durata della tua vita e il modo in cui invecchi si basino esclusivamente sulla genetica. Questo non è vero. Infatti, solo il 25% dell'aspettativa di vita si basa sulla genetica. Quindi, anche se tua madre ha avuto le rughe all'inizio, potresti comunque essere in grado di evitarlo. Oltre alla genetica, ci sono... Leggi di più
Scommettiamo che l'hai visto! Scorrendo Google alla ricerca del "miglior rimedio antistress" e notando che CBD o olio di CBD o caramelle gommose al CBD fanno parecchie apparizioni. Questo perché il CBD ha mostrato una vera promessa nell'alleviare lo stress e l'ansia. Che tu li assuma sotto forma di olio, caramelle gommose, polvere o spray, il CBD è stato dimostrato... Leggi di più