Explorer les suppléments de fruits et légumes : battage médiatique ou boost de santé ?
Dernièrement, les suppléments de fruits et légumes sont à la mode sur les réseaux sociaux. Toutefois, selon de nombreux nutritionnistes, la plupart des gens n’ont pas besoin de prendre ces suppléments. Les fruits et légumes biologiques sont meilleurs que les suppléments. Ils contiennent une tonne de nutriments. Ils vous rassasient et fournissent à votre corps des fibres, ce qui manque généralement dans les suppléments. Donc, … En savoir plus