Les 10 principaux avantages du roulement en mousse
La forme physique et l'exercice font naturellement partie de la vie de nombreuses personnes, et encore plus pour les athlètes de haut niveau ou les amateurs de gym réguliers, mais trop souvent, les gens oublient le régime post-entraînement, comme les échauffements et les étirements, et l'omission de cela peut causer des problèmes. la ligne. Nous avons tous vu des sportifs s'enrouler… En savoir plus