Stress

L'importance de la gestion du temps pour équilibrer les sports et l'apprentissage au collège

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Avant le collège, il n'y avait pas besoin de gestion du temps. C'est parce que tout a été établi clairement et avec le temps dessus. En plus, il n'y avait pas trop de pression. Mais maintenant, à l'université, vous êtes dans un monde différent avec de nombreuses responsabilités et attentes. Tâches quotidiennes, sports, famille, travail et passe-temps, nommez-les, et tous sont … En savoir plus

Méditation consciente pour soulager le stress : techniques et conseils à prendre en compte

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Le stress est devenu un élément inévitable de la vie moderne, affectant à la fois notre bien-être physique et mental s'il n'est pas géré. Une solution efficace pour gérer ce sentiment pénible est la méditation de pleine conscience : une pratique ancienne consistant à ne prêter attention qu'à ce qui se passe en ce moment tout en cultivant une conscience sans jugement de vos pensées, émotions et sensations corporelles. Ce … En savoir plus

Comment les teintures CBD peuvent-elles vous aider dans des situations stressantes ?

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La vie trépidante d'aujourd'hui est toujours pleine de situations stressantes qui deviennent difficiles à gérer. Endurer tout le stress peut même conduire à développer des conditions médicales telles que l'insomnie, l'anxiété ou la dépression. Cela souligne l'importance de traiter le stress et d'autres symptômes cohérents bien à temps. Le CBD est un remède naturel efficace pour la santé multiple… En savoir plus

Catégories CBD

Des moyens sûrs de prendre du CBD pour soulager le stress – Guide 2023

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Nous parions que vous l'avez vu! Faites défiler Google à la recherche du "meilleur remède contre le stress" et remarquez que le CBD ou l'huile de CBD ou les bonbons au CBD font beaucoup d'apparitions. En effet, le CBD s'est révélé très prometteur pour soulager le stress et l'anxiété. Que vous les preniez sous forme d'huile, de gommes, de poudre ou de sprays, le CBD a fait ses preuves... En savoir plus

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