Maneras seguras de tomar CBD para aliviar el estrés – Guía 2024

¡Apostamos a que lo has visto! Desplazarse por Google en busca del "mejor remedio para aliviar el estrés" y notar que el CBD o el aceite de CBD o las gominolas de CBD aparecen bastante. Esto se debe a que el CBD se ha mostrado realmente prometedor para aliviar el estrés y la ansiedad.

Ya sea que los tome en aceite, gomitas, polvo o aerosoles, se ha demostrado que el CBD disminuye los niveles de estrés y brinda calma. Pero puede ser contraproducente y causar otros problemas si no se toman correctamente. Así que echa un vistazo a algunas formas seguras de tomar CBD para aliviar el estrés.

¿Qué es el CDB?

que es cbd
Fuente: goodrx.com

El cannabidiol, o CBD, es uno de los 80 compuestos activos de la planta de cannabis sativa. El THC (tetrahidrocannabinol) del cannabis es otro compuesto activo que causa el subidón y es perjudicial. El CBD, sin embargo, no es dañino y no hará que las personas se "droguen" cuando se toman en sus diversas formas.

Aunque se ha establecido que el CBD no pertenece a las sustancias que alteran la mente que se encuentran en el cannabis, todavía tiene mala reputación. Las personas dudan solo porque se encuentra en el cannabis y, por lo tanto, ignoran sus increíbles beneficios. Y el CBD tiene muchos beneficios fantásticos tanto para la mente como para el cuerpo.

Beneficios del CBD

Los beneficios del CBD que se mencionan a continuación están respaldados por evidencia científica,

  • Ayuda con el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Ayuda a reducir los síntomas del TEPT (trastorno de estrés postraumático).
  • Ayuda a tratar insomnio.
  • Alivia dolores agudos e intensos, también dolores relacionados con el cáncer.
  • Proporciona alivio del dolor para los pacientes con artritis.
  • Ayuda a pacientes diabéticos con dificultad en el control de la vejiga y otros.
  • Un fantástico tratamiento para la recuperación de la adicción a los opioides.
  • Ayuda a tratar los síntomas específicos de la epilepsia.
  • Ideal para el tratamiento de trastornos neurológicos como el Parkinson.

Inconvenientes del CDB

Si bien el CBD tiene más aspectos positivos que negativos, vale la pena mencionar algunos inconvenientes. ¡Afortunadamente, la mayoría de estos son efectos secundarios y se toleran bien!

  • Náuseas y dolores de cabeza.
  • Boca seca.
  • Menos apetito.
  • Presión arterial baja.
  • Mareo.
  • Fatiga y somnolencia.
  • Interferencia con otras drogas o medicamentos.
  • Las dosis más altas pueden provocar daño hepático.
  • Dependiendo de la forma en que se tome, puede tener un impacto mínimo en el tratamiento de los síntomas.

CBD para aliviar el estrés

Fuente:facebook.com

Uno de los beneficios más populares del CBD es su eficacia para controlar el estrés y la ansiedad. Investigaciones bien fundamentadas sugieren que el CBD puede reducir significativamente múltiples formas de ansiedad en los pacientes. Incluso cuando se administró en dosis bajas, el CBD demostró ser efectivo para disminuir notablemente el estrés y la ansiedad.

El CBD no solo reduce el estrés y la ansiedad, sino que también combate otros problemas, como el insomnio y la fatiga. Además de mejorar los síntomas asociados con la ansiedad y el estrés, el CBD ha mostrado resultados increíbles en la reducción de los síntomas del TEPT, como la reproducción de recuerdos traumáticos, pesadillas y arrebatos emocionales inesperados.

El éxito del CBD para aliviar la ansiedad y la depresión no está reservado para pacientes con tales problemas. Sin embargo, el CBD ha mejorado mucho su estado de ánimo y ha demostrado ser muy eficaz incluso en aquellos con síntomas mínimos de ansiedad.

Formas seguras de tomar CBD para aliviar el estrés

La mejor manera de tomar CBD para aliviar el estrés es la forma segura. Pero, desafortunadamente, ahora será bombardeado y abrumado con todo el contenido en línea que le sugerirá que compre muchos productos de CBD para tratar su estrés y ansiedad.

Lamentablemente, eso lo estresará aún más.

Si está considerando el CBD como un tratamiento para aliviar el estrés y los problemas de ansiedad, es mejor consultar a su médico para que le aconseje qué forma usar.

Esto se debe a que no todas las formas tienden a adaptarse al cuerpo y pueden causar efectos adversos.

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A continuación se presentan algunas formas seguras y efectivas de tomar CBD para su estrés y ansiedad, categorizadas por sus formas para que pueda tomar una decisión informada.

Como cápsulas

Fuente: milwaukeerecord.com

Las cápsulas de CBD son geniales porque obtienes una dosificación precisa en cada cápsula. Por lo tanto, es más probable que no tome una sobredosis o una dosis insuficiente. Las cápsulas son más fáciles de tomar y no tienen sabor, por lo que no tiene que preocuparse por los regustos desagradables. Siga los pasos a continuación para garantizar la dosificación segura de las cápsulas de CBD,

  • Tome las dosis prescritas en el frasco o por un profesional médico. Nunca tomes más de lo aconsejado porque creas que no está funcionando. Las cápsulas tardan más en digerirse y funcionarán a su propio ritmo.
  • No los mezcle con otras drogas y tómelos todos juntos. Esto puede tener consecuencias graves.
  • No lo triture para formar un polvo y lo tome con líquido, ya que puede afectar su eficacia.

como gomitas

La forma más popular de CBD, las gomitas ofrecen una mejor experiencia de usuario que otras formas. Esto se debe a que las gomitas tienen un olor agradable y un sabor y sabor dulce, al mismo tiempo que brindan beneficios de CBD. Al igual que las cápsulas, sus dosis son precisas y más fáciles de ingerir. Las gomitas y las cápsulas también son una opción más limpia y fácil de almacenar. Consulte a continuación para obtener consejos sobre cómo asegurarse de que está aprovechando al máximo Joy Organics Gomitas de CBD.

  • Debido a que saben bien, no tome más gomitas de las prescritas en la botella o por un profesional médico.
  • Si bien no son cápsulas, aún pueden presentar riesgos si se toman con otros medicamentos.

como aceite

Fuente: emprendedor.com

Otra forma popular de CBD, tienen la mayor biodisponibilidad de cualquier forma, lo que significa que sus propiedades beneficiosas se absorben en la sangre más rápido que las cápsulas o gomitas. Los aceites de CBD también son más fáciles de tragar y se pueden agregar a otros alimentos y bebidas, y también se pueden aplicar tópicamente sobre la piel o el cabello. El aceite de CBD se recomienda para mascotas con ansiedad. Estas son algunas formas en que puede tomar su aceite de CBD de manera segura,

  • Al igual que cualquier otra forma de CBD, tome las dosis recomendadas. Dado que está en forma líquida, es posible una sobredosis o una dosis insuficiente, así que tenga en cuenta la cantidad cada vez.
  • Si lo aplica tópicamente, recuerde hacer una prueba de parche primero para ver si es alérgico a algún ingrediente.
  • No mezcle aceite de CBD con refrescos o alcohol; esto puede afectar negativamente a su sistema digestivo.

como polvo o aerosoles

Otra forma efectiva de consumir CBD, la forma en polvo tiene más biodisponibilidad que el aceite. Es más fácil de almacenar y es inodoro e insípido, lo que significa que no tiene olor ni regusto extraño. Los aerosoles con infusión de CBD son geniales y fáciles de usar. Vea formas seguras de tomar CBD en polvo o aerosoles,

  • Puede mezclar el polvo para cocinar u hornear, pero recuerde verificar los ingredientes en el recipiente e investigue antes de mezclar los ingredientes.
  • El polvo y el aerosol, obtener la dosis correcta, puede ser complicado. Así que tenga cuidado cuando lo esté tomando.
  • Cuando se tome por vía nasal, recuerde rociar adecuadamente sin congestionar su nariz. Además, hágase una prueba de parche en la piel antes de la nariz.

Cosas para recordar

  • Recuerde que los productos de CBD pueden no ser adecuados para todos, así que investigue antes de incorporarlos a su estilo de vida y/o dieta.
  • Esto no se puede enfatizar lo suficiente, pero la dosis correcta es crucial para que sus productos de CBD alivie el estrés.
  • Tener paciencia; cada nuevo ingrediente activo toma su dulce momento para impactar su cuerpo y mente.

Conclusión

¡Esperamos que hayas encontrado este artículo informativo! Los productos de CBD han hecho olas en tratar problemas de estrés y ansiedad, y realmente ayuda a aliviar esos molestos cambios de humor y somnolencia. Con un uso adecuado y seguro, realmente puede obtener los maravillosos beneficios del CBD. Comparta con sus amigos y familiares para que puedan subirse al carro del CBD y aliviar su estrés.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Cómo puedo usar CBD para perros?

¿Cómo puedo usar CBD para perros?
Fuente: petkeen.com

Respuesta: El CBD ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de perros para diversas dolencias como la ansiedad, alivio del dolor, problemas digestivos y apoyo articular. También pueden tratar las convulsiones y los síntomas epilépticos en perros mayores. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, es excelente para medicar muchos problemas diferentes. También se usa para tratar perros con poco apetito y problemas de comportamiento, como asustarse fácilmente y/o volverse agresivos. Puede usar aceite de CBD y gomitas para tratar a los perros. Pero tenga cuidado con la dosis, ya que una sobredosis puede dañar la salud de su mascota. Recuerda siempre consultar con tu veterinario antes de darle CBD a tu perro.

2. ¿Los cosméticos con infusión de CBD son mejores que los cosméticos regulares?

Respuesta: El mayor beneficio del CBD es aliviar el estrés y la ansiedad. Usarlo en el cuidado de la piel y el maquillaje puede tener beneficios calmantes, y sus propiedades antioxidantes también pueden brindar una ventaja hidratante y antienvejecimiento en la piel.

Además, los aspectos antiinflamatorios, las vitaminas A, D y E, junto con algunos ácidos grasos esenciales, ayudan a reparar la barrera cutánea dañada. El CBD en cosméticos ayuda con la piel seca, la psoriasis temprana y el eczema extremo. También ayuda a tratar el acné al regular el sebo (exceso de grasa) y previene el acné en el futuro. En los productos de maquillaje, puede hacer que su maquillaje dure mucho tiempo mientras brinda beneficios para el cuidado de la piel. Las personas con piel sensible también pueden beneficiarse del cuidado de la piel y el maquillaje con infusión de CBD.

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