Antes de la universidad, no había necesidad de administrar el tiempo. Esto se debe a que todo se estableció claramente y con tiempo. Además, no había demasiada presión. Pero ahora, en la universidad, estás en un mundo diferente con muchas responsabilidades y expectativas. Asignaciones diarias, deportes, familia, trabajo y pasatiempos, nómbralos, y todos son... Leer más
El estrés se ha convertido en una parte inevitable de la vida moderna, que afecta tanto nuestro bienestar físico como mental si no se controla. Una solución efectiva para manejar este sentimiento agobiante es la meditación de atención plena: una práctica antigua que consiste en prestar atención solo a lo que está ocurriendo en este momento mientras se cultiva la conciencia sin prejuicios de sus pensamientos, emociones y sensaciones corporales. Este … Leer más
La vida acelerada de hoy en día siempre está llena de situaciones estresantes que se vuelven difíciles de manejar. Soportar todo el estrés puede incluso conducir al desarrollo de condiciones médicas como insomnio, ansiedad o depresión. Subraya la importancia de abordar el estrés y otros síntomas coherentes a tiempo. El CBD es un remedio natural eficaz para múltiples problemas de salud... Leer más
Es fácil suponer que cuánto tiempo vivirá y cómo envejecerá se basa únicamente en la genética. Esto no es verdad. De hecho, solo el 25% de la esperanza de vida se basa en la genética. Por lo tanto, incluso si su madre tuvo arrugas desde el principio, es posible que aún pueda evitarlas. Junto con la genética, hay… Leer más
¡Apostamos a que lo has visto! Desplazarse por Google en busca del "mejor remedio para aliviar el estrés" y notar que el CBD o el aceite de CBD o las gominolas de CBD aparecen bastante. Esto se debe a que el CBD se ha mostrado realmente prometedor para aliviar el estrés y la ansiedad. Ya sea que los tome en aceite, gomitas, polvo o aerosoles, se ha demostrado que el CBD... Leer más