Vor dem College war Zeitmanagement nicht nötig. Dies liegt daran, dass alles klar und zeitgemäß festgelegt wurde. Außerdem war der Druck nicht allzu groß. Aber jetzt, im College, befindet man sich in einer anderen Welt mit vielen Verantwortlichkeiten und Erwartungen. Tägliche Aufgaben, Sport, Familie, Arbeit und Hobbys, nennen Sie sie, und alles ist … Mehr lesen
Stress ist zu einem unvermeidlichen Bestandteil des modernen Lebens geworden und wirkt sich sowohl auf unser körperliches als auch auf unser geistiges Wohlbefinden aus, wenn er nicht bewältigt wird. Eine wirksame Lösung zur Bewältigung dieses belastenden Gefühls ist die Achtsamkeitsmeditation: eine uralte Praxis, bei der Sie nur auf das achten, was gerade passiert, während Sie ein nicht wertendes Bewusstsein für Ihre Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen kultivieren. Das … Mehr lesen
Das heutige schnelllebige Leben ist immer voller Stresssituationen, die schwer zu bewältigen sind. All den Stress zu ertragen kann sogar zu Erkrankungen wie Schlaflosigkeit, Angstzuständen oder Depressionen führen. Es unterstreicht, wie wichtig es ist, Stress und andere kohärente Symptome rechtzeitig anzugehen. CBD ist ein wirksames natürliches Heilmittel für mehrere Gesundheit … Mehr lesen
Es ist leicht anzunehmen, dass Ihre Lebenserwartung und Ihr Alter allein von der Genetik abhängen. Das ist nicht wahr. Tatsächlich sind nur 25 % der Lebenserwartung genetisch bedingt. Selbst wenn Ihre Mutter schon früh Falten hatte, können Sie dies möglicherweise noch vermeiden. Neben der Genetik gibt es … Mehr lesen
Wir wetten, Sie haben es gesehen! Scrollen Sie durch Google, suchen Sie nach dem „besten Mittel zum Stressabbau“ und stellen Sie fest, dass CBD oder CBD-Öl oder CBD-Gummibonbons ziemlich häufig auftauchen. Dies liegt daran, dass sich CBD als vielversprechend bei der Linderung von Stress und Angst erwiesen hat. Ob Sie sie in Öl, Gummis, Pulver oder Sprays einnehmen, CBD hat sich bewährt … Mehr lesen