في أي عمر يتغير وجهك أكثر؟

هل سبق لك أن خمنت عمر أي شخص بمجرد النظر إلى تعبير وجهي؟ في معظم الحالات ، من الممكن القيام بذلك ، على الأقل قريبًا من العمر الحقيقي ، ولكن في بعض الحالات ، يميل الأشخاص أيضًا إلى الظهور بمظهر أصغر سنًا ، أو أكبر سنًا مما يفترض بهم. تلعب عوامل مختلفة دورًا في هذا الأمر سنذكره لاحقًا ، لكن العامل الأكثر شيوعًا هو العمر. بشرتنا ببساطة ليست هي نفسها في العشرينات والخمسينيات من العمر. لذلك ، دعونا نلقي نظرة على التغييرات التي قد يتوقعها المرء في كل فترة من هذه الفترات.

كيف يتغير وجهنا مع مرور الوقت

المصدر: health.harvard.edu

هناك العديد من المنتجات التي تهدف إلى إزالة علامات تقدم العمر ، ولكن لن تعمل جميعها في كل مرحلة من مراحل حياتك. من أجل منع بعض العلامات الرئيسية لعملية الشيخوخة في الوقت المناسب ، من الضروري أيضًا معرفة ما يحدث بالضبط للوجه في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من القرن الماضي.

العشرينيات هي الوقت المناسب لبدء روتين بشرة صحية

تعطي الكميات الكبيرة من الكولاجين البشرة توهجًا صحيًا في هذا العمر. لكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة للجميع. يبدأ الكثير منهم في مواجهة حب الشباب خلال هذه الفترة حتى لو لم يكن لديهم من قبل. تبدأ البثور أيضًا في الظهور ، غالبًا في الجزء السفلي من الوجه وحول الفك. وفقا للطبيب ، تنصح عيادة العناية بالبشرة باستخدام المنتجات المضادة للالتهابات التي تحتوي على النياسين ، والفيتامينات الخاصة التي تمنح البشرة مظهرًا أكثر صحة ، والتي ستجد معظمها عندما قم بزيارة هذا الموقع.

هذا هو الوقت الحاسم للبدء في العناية ببشرتك بشكل صحيح لأنه سيؤثر على شكل الجلد في فترات لاحقة من الحياة. لذلك ، يجب أن يتضمن روتينك ، على سبيل المثال ، استخدام واقي الشمس كل يوم تقريبًا. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم العمل على المرونة ، وبالتالي فإن تضمين مضادات الأكسدة في روتين الصباح يعد فكرة جيدة. خلال هذه الفترة ، يكون جلد الوجه أكثر دهونًا تحته ، مما يبقي الخدين متماسكًا والجلد مشدودًا.

ماذا تتوقع في الثلاثينيات من عمرك؟

المصدر: us.currentbody.com

هذه هي الفترة من الحياة التي تبدأ فيها كل العادات السيئة والضارة من دورتك الشهرية السابقة. بعد سن الثلاثين ، تفقد بشرة الوجه لونها ، وتظهر التجاعيد الأولى ، والشعيرات الدموية المكسورة ، والاحمرار والنمش على الوجه. ليس ذلك فحسب ولكن فرط التصبغ يحدث مثل الكلف مما يؤدي إلى ظهور بقع بنية اللون على الجبين والخدين وحول الذقن.

في معظم النساء ، يتطور أثناء الحمل أو بعد الولادة مباشرة بسبب زيادة مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تعزز نمو التصبغ ، خاصةً مع الشمس. غالبًا ما يحدث عند النساء اللواتي يتناولن وسائل منع الحمل أو العلاج بالهرمونات البديلة. يمكن التخفيف من مشكلة التصبغ غير المتكافئ عن طريق الاستخدام المنتظم لمقشرات الوجه بالإضافة إلى العديد من الأمصال الليلية التي تحمي البشرة من التصبغ غير المتكافئ.

أما بالنسبة لشكل الوجه ، فإن أولى علامات فقدان الحجم تظهر في الثلاثينيات ، وغالبًا ما تكون في منتصف الوجه والذقن. هذا يعني أن وجهك يبدأ في الظهور بمظهر أكبر سنا وأكثر تعبًا ، لذلك من الضروري تضمين المنتجات التي تحتوي على الكولاجين وحمض الهيالورونيك في العناية المنتظمة بالبشرة من أجل الحفاظ على جمال وحجم البشرة.

ماذا عن الأربعينيات؟

المصدر: thelist.com

في هذا العمر ، من الضروري تحسين ترطيب الجلد ، لأنه يصبح جافًا ، مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد وخطوط وجه أكثر وضوحًا. من الذكاء استخدام المنتجات التي تحتوي على الببتيدات في هذا الوقت.

خلال هذه الفترة ، يبدأ الوجه أيضًا في فقدان النسيج الدهني تحت الجلد الذي كان لديك في العشرينات من العمر ، لكنه لا يختفي بالتساوي في جميع المناطق. أولاً ، تختفي الضمادات الدهنية الموجودة في منتصف الوجه وحول الذقن وعلى طول الفك ، مما يؤدي إلى ارتخاء الوجه أكثر فأكثر.

ما هي العوامل الأخرى التي ستؤثر على التغييرات على وجوهنا؟

في النساء ، انقطاع الطمث هو الفترة التي يحدث فيها معظم التغييرات في الجسم بشكل عام. نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم ، تحدث تغيرات مختلفة في الجلد - وهو أكبر عضو في الجسم. يصبح أرق وأقل مرونة وجافًا وجفافًا وعرضة للتجاعيد. وهي أكثر عرضة لفرط التصبغ (البقع الداكنة والنمش) التي تنتج عن التعرض لأشعة الشمس على مر السنين. أيضا ، بسبب الزيادة التعويضية في مستوى هرمونات الأندروجين ، قد يظهر شعر غير مرغوب فيه على الوجه ، خاصة في منطقة الذقن أو فوق الشفتين.

الإجهاد هو ثاني أكثر العوامل شيوعًا التي تؤثر عليه. إنه الحاجز الخارجي لبشرتنا ، والذي يتكون من خلايا بشرة مترابطة بشكل وثيق. يحافظ هذا الحاجز على ترطيب البشرة جيدًا ، ولكنه يسمح أيضًا لجزيئات الكريمات والمنتجات الأخرى بدخول الجلد وبالتالي علاج مشاكل الجلد. عندما يتم "تكسير" هذا الحاجز ، لا يستطيع الجلد الدفاع عن نفسه كما كان من قبل ، لذا فإن جميع الإصابات تواجه صعوبة في الشفاء ، وتظهر مشاكل جديدة وتزداد المشاكل الموجودة.

بالإضافة إلى حقيقة أن الإجهاد يدمر حاجز الجلد ، يعاني الأشخاص المعرضون للإجهاد أيضًا من وجود الكثير من هرمون يسمى الكورتيزول ، والذي يحفز إفراز زيت الجلد.

إذا نصحك بعدم الانزعاج وتجنب المواقف العصيبة ، فسنطلب المستحيل عمليًا. في هذا الصدد ، نصيحتنا هي تعلم كيفية التحكم في المواقف العصيبة. نحن على يقين من أنه يمكنك تثقيف نفسك بمساعدة الكتب ومقاطع الفيديو على الإنترنت وطريقة ممتازة لذلك الحد من التوتر هو الانخراط في هواية. ارسم ، اكتب ، ارقص ، اركض ، اركب الدراجة ، وامش.

في الختام

المصدر: forbes.com

في النهاية ، نأمل أن نتمكن من زيادة وعيك بأهمية العناية ببشرتك. كما قلنا ، فإن العمل الذي تقوم به اليوم سيؤتي ثماره في السنوات القادمة.