هل سبق لك أن أردت تجربة شيء جديد في سريرك، على سبيل المثال، السماح لشريكك برفع يديك فوق رأسك أثناء ممارسة الحب؟ ربما تكون قد ذهبت إلى أبعد من ذلك وحاولت استخدام حزام أو أصفاد لتأمين معصميك وكاحليك. ماذا عن تجربة متعة الوجود ... المزيد
الأشجار هي هبة الطبيعة للإنسان لأسباب مختلفة. نستخدم الخشب لأبسط الأشياء مثل الأدوات لأشياء أكثر تعقيدًا مثل الأثاث والمباني وما إلى ذلك ، لكن استخدامنا للأشجار لا ينتهي دائمًا بالقطع. لا تنتج الأشجار بعضًا من ألذ الأطعمة في العالم فحسب ، بل إنها أيضًا ... المزيد
أصبح الإجهاد جزءًا لا مفر منه من الحياة الحديثة ، مما يؤثر على صحتنا الجسدية والعقلية إذا تركت دون إدارة. يعد التأمل الذهني أحد الحلول الفعالة لإدارة هذا الشعور المرهق: وهو ممارسة قديمة تتضمن الانتباه فقط إلى ما يحدث الآن أثناء تنمية الوعي غير القضائي بأفكارك وعواطفك وأحاسيسك الجسدية. هذا … المزيد